自分を好きになるyoga

毎朝ヨガをする

晴れた日は日の出とともにヨガをしています

太陽の温もりを感じ、波の音をききながら、

風の心地よさを感じ、大地にねころぶ

呼吸する

それだけで、こころが喜ぶ、自然と繋がる、

自分を愛おしいと感じる

ありがとう

ありがとう

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