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療育で教えてもらった発音を改善するトレーニング

内側翼突筋(ないそくよくとつきん)とカレー【まんが】

無表情が「お口の中の環境や、全身の健康に影響を及ぼすリスクになる」

「“きゃりーぱみゅぱみゅ”と言ってください」

やっぱり気になる二十顎と舌

在宅勤務、パソコンのそばに鏡を置くようになって、気になることが!とてもまずい!と危機感

人ごとではない オーラルフレイル

投げキッスで口輪筋を鍛える

かわべ式ペットボトルマイク法。鼻炎も、発声も、認知症予防にも、誤嚥のトレーニングにも・・

落ちベロチェックに牛乳テスト!

もはやオーラルフレイルは、高齢者だけの問題ではなくなってきました。

40代から落ちてくるといわれる喉の筋力

侮るべからず、あいうべ体操!