1週間ほどプロテイン飲んでたけど、筋肉量は増えてなかった(微減)。素材があるからと言って、何をどう取り込むかは別問題か。鶏むねと水切り系ヨーグルト食べる方がQOL高い…あれっヨーグルトの上澄みこそホエイか？検証はまだまだ続けますよ

教えることは技術だけど、教わることの技術もあるかもしれないなあと思う。

今日の予定はくるったけど、そんな日もあり。 金欠ビンチ!食費２円（笑） なんとかするしかないᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ

どっちが良い悪いってことじゃなく、ふとこんなことを感じた。

願いが叶う直前の特徴 宇宙は願いを叶える直前、「微妙に違うもの」や 「裏側のもの」を提供してくることがある。 裏側とは、その願いが叶った時に起こる周りの変化。 孤独になったり、反対されたりマイナスに 感じることもあるかもしれない。 そこを押し切ると願いが叶う。

結果がそこそこで収まる人の特徴 →結果を「良いor悪い」で解釈すること。 結果をただ「数字・事実」として受け取って、 「どうやったら更に数字が上がるか？」 という改善策だけに目を向けること。

人は信じたいものに不都合を見つけても 都合よく解釈してしまいがち。 それか、見なかった事にしがち。 『恋は盲目』とはよく言ったものだなぁ。

直感も大事だけど、 相手の背景を想像して思いやれる人でありたい。 ペラい判断じゃなくて奥行きのある判断ができる人でありたい。 まぁ、自分を信じるのもいいが、 過信はあかんな〜。

もう、自分がどこへ行ってしまうのか分からないw とりあえず、流されるままやってみようかしら〜。 難しく考えず、 なんだかんだ上手くいっちゃうのが わたしなんだよなぁ。

嘘つかれると、その人の事 信じられなくなるけど 信じたい気持ちも出てきて 心がぐちゃぐちゃになっちゃうなぁ〜。 てか、そもそも嘘って、なんだ？？笑 善い嘘、悪い嘘、 両方あるって聞くけど 善悪の判断なんて 人によって全然違うじゃないか😂

知識ってアクセルにもなるし ブレーキにもなる。 使い方は自分次第やで。

寄り添うやさしさ、離れるやさしさ。

1年前、絶対に無理だと思ってた事が 1年後の今、叶っている。 人生っておもろーー。

『泣く事の勧め』 我慢しなさい 泣かないの 言われ続けて人は育つ 泣いてもいいじゃん と思っていた 母になり最近 「泣かないと死んじゃうよ」 って私はよく言うのよ 我慢して 耐えて 子育て 仕事 喜怒哀楽を忘れる 気持ちがフリーズしちゃう 泣いちゃえ！ 心の健康大事♡