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《絵本レビュー》はないきおばけとくちいきおばけ

【習慣①】あいうべ体操

何となく不調は慢性炎症です

2か月前

「いま自分をどう表現するか― 進化するパフォーマンス学の研究と実践」

「2023.05.14」週刊書評まとめ:古い羅針盤126章

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無の呼吸~あいうべの型!

個人的には、着実な効果を感じます~『自律神経を整えて病気を治す! 口の体操「あいうべ」』(今井一彰)~

鼻炎・口呼吸を治す「あいうべ体操」を1日4分!習慣化に成功。

マンガ 医師が教える 足指のばし (足の悩みはこれで解決) を読んでみた

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