ありがとうございます～🎵 note公式マガジン「サウナ 記事まとめ」 に選ばれましたぁ！ 記事は「SAUNACHELIN 2022で全国1位！スパメッツァおおたか」です🎵 https://note.com/kankochibajoho30/n/nea230fcafd55 これからも、コ～ン太がんばりまーす^^

メリークリスマス前でも変わらずに朝晩トレーニングはかかしません🧘 毎日どう過ごすか、どこで過ごすか、誰と過ごすか、、鮮度と粒度を上げるとQOLって必然的に良くなりますからね🐭 さて、良い景色見たから仕事しますか💨

最近の温浴施設では「黙浴」「黙サウナ」とかベタベタ注意書きあるけど、ある所ほど民度がイマイチなのは気のせいかな？ 無くても静かな所（会員制スパとか高級ホテルとかですが）は静かなんですよね、、話してても別に許されるし、そういう次元。 寝サウナしてても許容される、心の余裕の問題。