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うまくいく最強パターンをみつける方法

アーティストの役割について考えてみた

幸せになるために必要なこと

育児は上を見る暇がない

アーティストの役割

仕事で人に価値を与えること

大切な毎日だから

若いひとにはない魅力を伸ばしていく方法

背中をそっと優しく押す風になる

動き出しが全ての質を決める

苦手克服の秘訣

いろんな角度から照らす

歳を重ねる良さと老化の違い

座るという動作

再生

朝たった3分で背骨が若返るエクササイズ!

歳を重ねてケガしてからがはじまり