【人生をもっと向上させたい】 と思う時 それは「低下する可能性」 も同時に手に入れることである ってことを はじめに受け入れとくとええ ついでに言うなら 「向上したい」って思いながら 低迷してる時の方が 人は活力がみなぎってたりする

日々よくなることは難しくても、月単位でよくなることは努力すれば可能になる。もし毎月よくなれば、1年では12回よくなれることになる。3年続ければ、36回よくなれる。 毎月の進捗を管理するのには、月記を書くのがよいと思う。前月のを振り返って今月を書く。よくなければ今月よくする。