本質の自分に繋がるために「仙骨」周りを緩める習慣が役に立ちます。 脳の中の「わたし」は一人だけではありません。 身体を循環する液体が滞ると意地悪だったり悲観的な「わたし」が出てきます。 背骨を支える「仙骨」周りを緩めて体液が流れると寛容で感謝に溢れる「わたし」が現れます🤗🌸