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ひとり暮らしの料理

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気の赴くままに作る料理の数々。豪華で美味しそうなものや実は簡単に作れちゃうものまで作ったものを載せています。
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2023年3月の記事一覧

ひとり暮らしの料理(ガッツリ系炊き込みご飯編)

ひとり暮らしの料理(ガッツリ系炊き込みご飯編)

こんにちは!絶賛ひとり暮らし中のはるたろーです!
今回は炊飯器で簡単にできる炊き込みご飯を作ってみました!

1.材料
ベーコンブロック、コーン、塩コショウ、水、白米

2.作り方
炊飯器にといだお米とベーコンブロック、コーン、塩コショウ、水を入れて炊きます。炊き上がったら混ぜて完成。

3.追記
ベーコンはブロックのまま切らずに炊飯器に入れて炊き上がった後に混ぜると柔らかくほぐれやすいの

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ひとり暮らしの料理(オムライス編)

ひとり暮らしの料理(オムライス編)

材料:卵、ご飯、鶏むね肉、たまねぎ、ケチャップ、中濃ソース、はちみつ、醤油、顆粒コンソメ、赤ワイン、水、マヨネーズ

作り方:鶏むね肉と玉ねぎを細かく刻んで、フライパンで炒める。ある程度火が通ったら塩コショウをふりご飯を混ぜ炒める。次に別のフライパンに卵にマヨネーズを混ぜて流し込み全体的に固まったら火を止めご飯の上に乗せてケチャップとグレービーソースをかけて完成。

グレービーソースは下記の記事に

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ひとり暮らしの料理(カレー風味パスタ)

ひとり暮らしの料理(カレー風味パスタ)

材料:パスタ、カレールウ、サバの味噌煮、パセリ、水

作り方:沸騰したお湯にカレールウを入れる。ルウが全部溶けたらサバの味噌煮を入れたら茹でたパスタにかけて、パセリをふり完成。

追記:カレーと味噌は相性抜群!カレーを作った時水の量が多くて味が薄くなってしまったら味噌を足してみるのもオススメ!

ひとり暮らしの料理(ローストビーフ編)

ひとり暮らしの料理(ローストビーフ編)

材料:牛もも肉ブロック、マジックソルト、にんにく、たまねぎ、赤ワイン、水、中濃ソース、はちみつ、醤油、顆粒コンソメ

作り方:牛もも肉ブロックにマジックソルトを満遍なくふりかけ、冷蔵庫で一晩寝かせる。それを細かく刻んだにんにくと一緒に炒める。牛もも肉ブロックは全面に焼き色がついたら取り出す。その後たまねぎを加えて炒める。炒めたら圧力鍋に入れ、たまねぎの上に牛もも肉ブロックが来るようにする。赤ワイン

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ひとり暮らしの料理(えのきの豚肉巻き編)

ひとり暮らしの料理(えのきの豚肉巻き編)

材料:豚バラ肉、えのき、卵、味噌、みりん、パセリ、小麦粉

作り方:えのきを水で洗い水気を切ったら1口サイズにちぎって豚バラ肉を巻く。それに小麦粉をまぶして、フライパンに投入。焼けたら取り出して、卵、味噌、みりん入れ軽く炒めたらソースの完成。皿に移し替えソースをかけてパセリを散らして完成。

ひとり暮らしの料理(レバニラ炒め編)

ひとり暮らしの料理(レバニラ炒め編)

材料:豚のレバー、ニラ、もやし、牛乳、小麦粉、ウスターソース、砂糖、みりん、酒

作り方:豚のレバーを1口サイズに切り、一晩牛乳に付けおく。そのレバーに小麦粉をまぶして、両面に火を通す。切ったニラともやしを追加し、ウスターソース、砂糖、みりん、酒を入れて味を整えたら完成。

ひとり暮らしの料理(餃子編)

ひとり暮らしの料理(餃子編)

材料:白菜、ニラ、合い挽き肉、塩コショウ、餃子の皮

作り方:白菜とニラを細かく切り、水気を絞る。それを合い挽き肉と混ぜて塩コショウで味付け。あとは餃子の皮に包み込み焼くだけ。合い挽き肉の割合を全体の3割以下にするとヘルシーになり食べやすい。

ひとり暮らしの料理(ピリ辛チャーハン編)

ひとり暮らしの料理(ピリ辛チャーハン編)

材料:ご飯、卵、ミックスベジタブル(冷凍)、むきエビ(冷凍)、ウスターソース、豆板醤

作り方:卵かけご飯を作る。それを炒め、火が通ったらミックスベジタブルとむきエビ混ぜる。混ざったらウスターソースと豆板醤を入れて完成。豆板醤を入れすぎると辛くなるので辛いのが苦手な人は少なめにするのがおすすめ。

追記:豆板醤とウスターソースの組み合わせは中国の料理によく使われる。豆板醤は四川料理や広東料理などの

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