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京都の穏やかで豊かな暮らしを夢見る子育て365日

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こころ穏やかで豊かな暮らしを求めながら送るリアルな子育てを綴ってみようと思います。いい時もあれば悪い時もある。でも振り返ってみたらきっと宝物。目標は毎日更新。
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2023年10月の記事一覧

鼻水がふたたび

鼻水がふたたび

1週間〜10日くらい前にようやくすっきり鼻水がおさまった娘ちゃん
再び鼻水がタラタラ
これは風邪なのかアレルギー性鼻炎なのか
最初は透明のサラサラした鼻水
だんだん粘り気が増してくる
昨日は鼻が詰まってなかなか眠れない様子で
夜中に何度も起きては泣いていた
どうしてあげることもできず
こちらも寝不足

それでも朝になると元気に起きて
いつも通り朝から散歩に出たがる
今日は森のようちえんの日
出だし

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プログラミング教室の体験へゆく

プログラミング教室の体験へゆく

習い事には縁のなかった息子がはじめて
「これ行く。絶対行く」と言ったのは
数週間前にショッピングモールでもらったチラシにあった
プログラミング教室の無料体験
マインクラフトを使ったIT企業主体の教室

行くって言ってたけど、その時だけかなと思って
チラシはすぐに捨ててしまったけれど
数日して思い出したかのようにまた行くと言い出した
あ、やっぱ本気やったんや、、、
息子の言う"絶対"は本気で
それに

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ふたり育ててわかること

ふたり育ててわかること

インドア派の息子くんと
アウトドア派の娘ちゃん
休日はいったいどうしたらいいのやら?

よくきょうだいの性格が真逆で
足して2で割りたいって言う声も聞くけれど
これって、一人目の時に反対の性格を強く望んだ結果
自分が創造した現実なんじゃないか?と思えてきた

私は上の子を育てながら
もっと積極的に遊べばいいのに
もっと外で遊べばいいのに
って、確かに思ってたと思う

そうしたら二人目は
外へ外へと

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小学生の息子の成長

小学生の息子の成長

下の子ができるまではこのnoteでもかなり
上の子のことを書いていたけど
久々にnote再開してみたら下の子のことばかり書いている
日中ずっと一緒にいるのは下の子だから
まぁ仕方ないッちゃあ仕方ないけど
でも、上の子も小学生になるとずいぶん
成長して手がかからなくなった
まだ気になるところもあるにはあるけど
それでも成長した部分の方が大きくて
幼稚園時代に色々手がかかって大変だったことも
今への伸

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平安蚤の市で椅子をゲットだぜッ

平安蚤の市で椅子をゲットだぜッ

京都の平安神宮前の岡崎公園で
蚤の市が開かれていた
前回たまたま近くの公園で遊んでいたら
何やら賑わっていたので覗いてみると
蚤の市をやっていた

なんだかワクワク
実に様々なものがたくさん並べられていて
見て回るだけでも楽しい
次回の日にちが書いてあったので
行けたらまた行こうって思っていて
それが今日だった

お目当ては木のスツール
最近、台所に椅子が欲しいな
なんて思ってて
前回も偵察済み

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束の間の静寂とリラクゼーション

束の間の静寂とリラクゼーション

今日は久々に朝寝をしてくれた娘ちゃん
おかげで久々に気功ができた
その時感じたこころの静寂、リラックス感
気持ちよかったなぁ

夜の睡眠ではちっともリラックスできてないな、私
とつくづく感じた
先日、夜中に目が覚めてそこからなかなか眠れなくて
ベットから出て暖かい飲み物を飲んで
軽くストレッチをした時にも
しんとしたこころの静寂を味わった
眠れなくて悶々とするよりも
案外いいかも

誰にも邪魔され

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今日もまた 這いつくばって 床を拭く

今日もまた 這いつくばって 床を拭く

今日はなんと昼ごはんを食べたら寝落ちした
1歳3ヶ月の娘ちゃん
あぁなんだかご褒美をもらえた気分

午前中に児童館で遊んで帰ってきた
急いで昼ごはんと思っても
待てずにぐずる
とりあえずのトマトも拒否
あ、いいものがあった
ええい、今日は必殺技だ

この間出かけた先でアンパンマンを見つけて欲しがって
まんまと旦那が買っちゃったりんごジュース
娘ちゃん、まだそれがジュースともわかってないで
知ってる

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100回それたら100回戻る/マインドフルネス

100回それたら100回戻る/マインドフルネス

今日はワンオペ
朝からちょいちょいイライラしてしまう
それでも昨日買ってきた花の苗を植え替えたり
公園に行ったらおひさまが暖かくて気持ちよかったり
花を買って生けてみたりして
機嫌を直す

前にマインドフルネスを習っていたとき
瞑想中に頭の中に他のことが浮かんでくると

「意識が逸れていることに気づいたら
また"今ここ"に戻ってきたらいい
100回逸れたら100回戻る」

優しい声で
先生がそう何

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奈良の古民家

奈良の古民家

父が10年以上前に買った奈良の古民家
もう手入れが大変になり手放そうとしている
が、なかなか売れないようだ
興味を持つ人は何人かいたけど
なかなか契約まで話が進まない
春ごろに、今度こそ本当に売れそうで
仮契約まで行ったのに
土壇場で白紙に戻った

今日は久しぶりに草刈りに来た
半年も経ってないのに
何も手入れしていないと
こんなに荒れるんだ、と思った
草はぼーぼー
家の中も蜘蛛の巣や屋根裏から落

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あぁ今日はゆっくりnote書く時間なかったなぁ。
そんな日もある
今日も一日おつかれさま
また明日

身体を整えるわたしの処方箋

身体を整えるわたしの処方箋

上の子も咳をコンコンしだして
下の子も鼻が詰まって睡眠が浅く
私も少々疲れ気味

最近の私の身体を整える処方箋は

・気功
・お灸
・甘酒
・すだち水
・葛根湯

気功は天野泰司さんの動画を見ながら
身体がゆるんでリラックスすると
下の子もよく眠ってくれる
そんな気がする

季節が変わって足先が冷えてきたので
最近はお灸
三陰交(足首のツボ)に"火を使わないお灸"を貼る
妊娠中に助産院で教えてもら

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ブランコに乗って空を見上げて

ブランコに乗って空を見上げて

あぁ今日はいい天気
今日もおにぎり持ってどこ行こか
最近色んな公園行ってみる
今日は天気がいいので広めの公園へ

幼稚園の子たちと保育園の子たちで
なかなかの賑わい
娘ちゃんは初めてくる公園だったので
あまりエンジンかからず

ぐずり出すので早めのおにぎり
家では最近ごはんをあまり食べなくなったけど
外で少し遊んでお腹空いたタイミングなら食べてくれる
朝と夜、ご飯食べなくても
お昼にお茶碗一杯分の

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今日のおともは何かしら

今日のおともは何かしら

1歳3ヶ月の娘ちゃん
最近はお出かけの度に何か手に持って玄関へ
今日はパンダのぬいぐるみ
ぬいぐるみならまだかわいいものだけど
ゴミ箱からあさったペットボトルやスプレーボトルの時もあるし
かさばるカゴにおもちゃひとつ入れて行く時もある
目的地に着いたらお役御免でポイっと手放し
他のものに目が移る

それでもそのひとつのアイテムが
出かけるときの心の拠り所となり
帰る時、自転車に乗るのが嫌な時にはい

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空腹か眠たいか体調不良か

空腹か眠たいか体調不良か

ここのところ、あちらこちらから金木犀の香りが漂って
ふといい気分になる

今日は下の子の森のようちえんの親子クラスだった
親子で森の中で過ごす
春から週一回で通っている
のんびりゆったり それぞれの子どものペースで見守ってくれる
子どもの遊び場ってスタッフの方が割と元気で
わーッと盛り上げてくれる感が強いイメージだけど
ここのスタッフさんは自然なトーンで
さりげなく寄り添ってくれる
親も肩の力が抜

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