110.健康管理は「現役期間」を延ばすため
健康管理は、今世間でも非常にスポットライトを浴びている領域のように感じます。
自粛やステイホームで運動量が減った人が多数いるでしょう。
ジムに通って筋トレを始める人、ランニングを始める人も増えているかもしれません。
健康食品や健康についての知識など、多くの人にとって「健康」はいよいよ他人事でなくなってきているのでしょう。
大学を卒業して、僕は一人暮らしを始めました。
それまで当たり前に用意されていた食事がなかったり、つくるの面倒なので外食で済ましたり、健康に直結する食