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好きとか嫌いとかお世辞とか

好きとか嫌いとかお世辞とか

スイカがどこからも届かなくなったのでもう夏も終わりだなとちょっと寂しいHarukaです。

夏は苦手だけどね♡

さて、トシさんのワークショップってどんな感じなんですかー?とちらほら質問を受けているので♡

どんな感じですかー?

はい。分かりません笑♡

私はまだリアルなお付き合いが無いからです。

彼がどこに住んでいて、どんな家族構成で、日々どんな信念を持って生きていて、どんな活動をしていて、

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純粋でありたい

純粋でありたい

純粋でありたい。

私は幼い頃からそんなことをいつも心の中で思っていました。

誰か人合わせて返事をしてしまった時。

自分が本当にやりたいことではないのに、人に合わせて選んでしまった時。

心はざわざわして、居心地が悪い。

きっと誰もが日々経験している心の作用ですね。

ヨガの中で、

心は以下の3つの働きをすると言われています。

純粋な心

刺激的な心

鈍感な心

誰もが純粋な心を、本心

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究極の自由③

究極の自由③

こんにちは。

今日は一段と暑いです。

が湿気が少し少ないですね♡

昨日はみんなとヨガをして、話をして♡

いつも通りのクラスの尊さを毎回ながら痛感するのでした♡

さて、昨日の続きです。

究極の自由へのステップ。

3つめ。

結果に対する執着をしない。

です♡

昨日もクラスで話がでました。

私のようなエゴの塊の人間が、ヨーガを学ぶ資格なんてあるのでしょうか。

♡♡♡

はい♡

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究極の自由②

究極の自由②

今日も蒸し暑いです♡

タイみたいできらいではない気候ですが、年中続いたらこたえますね。

今日は朝から美味しいキッチャリーを食べて幸せなスタートです♡

私を支えてくれる日々の地味ーな食事♡

さて昨日の続きです。

昨日は自分に期待がないとどんな状態になるか書いてみました。

今日は♡

相手に対する期待がないとき♡

私たちは人とのコミュニケーション無しに生きていくことはできません。

何か

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究極の自由

究極の自由

究極の自由。

身体という制限を持って生きる私たち人類の共通の目標でもありますね。

自分らしく自由に生きたい。

きっと誰もが一度は願ったことのあることよね♡

私も常々自由に生きることを大切にしておりますが♡

そもそも自由って何なのでしょう♡

自由気ままに自分勝手!

とはちょっと違うことはきっとみんな分かっているけれど、

究極の自由って昔はイマイチ説明できませんでした。

今の私ならみ

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本質を見定める

本質を見定める

私の才能のひとつは書くことです。
繊細な大切な心のことを書いて伝えること。
目に見えないものを書くのですから、いつもいつもそれは簡単ではなくて、でも時折書かずにはいられなくなるHarukaです。

そしていつも思うんです。
この書く時間は私にとって、とっても尊い時間であることを。
今日もいつものスタバでカチカチしています♡

ONENESSがオープンして、日々みんなの純粋なエネルギーが飛び交い、そ

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ONENESS

ONENESS

ずっと探していた拠点が、突然見つかって!
怒涛の引越しとなり、
そして間も無くみんなと宮古島に飛び、
そして今はまた淡々とONENESSでの日々が続いています。

考えてみると超ハッピーな日々が続いているね!

この加速を考えただけでも、みんなの変化が加速しない訳がないはずだ♡

3/13に入居して。22日のプレオープンまで、私はほとんど寝ていませんでした。途中疲れすぎてヤバい日も何日かあったけど

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新たな旅路

新たな旅路

みんな♡

今日はみんなに新しい報告があります。

2023年4月20日(木)、

Lifestyle Studio ONENESS

オープンいたします!!!!!

約2年続いたホームレス生活もそろそろ終わります。
寂しい笑!
たった2年だけどいろいろあったな。

そしてこの2年もとてもとても楽しかった♡
ホントみんなには感謝です涙。

数年前、
大好きなヨガさえも伝える気がおきず、
ただただ毎

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リトリートってなあに♡

リトリートってなあに♡

リトリートってなんですか?
そんな質問をいただいたのでHarukaの言葉でお答えしてみます♡

Haruka Lifeでは10年近くヨガリトリートを開催しています。

毎回当たり前のように集い、ヨーガな時間を共にし、

ただただ一緒にいるだけでみんな勝手に気づきを得て、

存分にリトリートを味わったら、またそれぞれの場所へ帰っていく。

リピート率100%のHaruka Lifeのリトリート。

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アヌサラ

アヌサラ

アヌサラとは、サンスクリット語で流れに従うという意味です。

川の流れに逆行して道を進むことほどしんどいことはありませんね。

大荒れの天気の日、大荷物を抱えて向かい風を進むことほど、前が見えなくなることはありませんね。

流れに逆らわず生きることができたらどんなに楽か。

イメージしただけで肩の荷が降ります。

Haruka Lifeのハタヨガは、アヌサラヨガの教えとアシュタンガヨガの教えを融合

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迷いの見極め

迷いの見極め

写真は常陸太田の桜です♡

ライトアップしていたのでちょろっと行ってきました!

離れているみんなも、それぞれの場所で同じように桜を楽しんでいると思うと、なんだか嬉しいね♡

みんなが毎年春の訪れと共に桜にテンション上がる♡日本の良いところのひとつだと思います♡

日曜日は月1アロマリリースヨガ♡

ご参加ありがとう♡

やっと参加できた方もいらっしゃいましたね!一緒に過ごせて嬉しいです♡

リリ

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師は自らの準備が整った時に現れる

師は自らの準備が整った時に現れる

こんにちは♡

毎日桜三昧で幸せなHarukaです♡

「師は自分の準備が整った時に自然と現れる」

昔ヨガの先生に言われた言葉です。

ほんとそうですよね♡

なんで私には理解できないんだろうって自分にイラつく時。

私はまだその時ではないんだなって思えるようになりました。

どうして私にはチャンスが来ないんだろうって周りと比較ばかりしている時。

まだ私にはそのチャンスを受け取る準備ができてい

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全ては繋がっている

全ては繋がっている

桜ウィークですね♡

今週はとことん桜を楽しみたい♡

さて。

今日はふと、子供の頃の記憶がフィードバックしたのでシェアしますね。

今のヨガ的ライフスタイルの源がもしかしたらそこにあったのかな♡って。今となってはではありますが、やっぱり全ては意味があって繋がっていると思うのです♡

私がヨガにどっぷり浸かり始めて10年くらいが経つのですが。

実はずっとずっと前。

子供の頃すでにヨガに出会っ

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Haruka Life5周年感謝祭開催します♡

Haruka Life5周年感謝祭開催します♡

写真は2018年4月に開催した1周年感謝祭の写真です。

1番最初に借りていた自宅兼スタジオで、ささやかなポットラックパーティーしたのがついこの間のように感じます♡

起業してからあまり活動していない気がしますが笑!

4月1日で、Haruka Life6年目を迎えます。

振り返ると、2013年から細々とヨガを伝え始め、自然な流れで2017年4月に脱サラしフリーランスとなってHaruka Lif

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