HarukaLife
ONENESSについて
スイカがどこからも届かなくなったのでもう夏も終わりだなとちょっと寂しいHarukaです。 夏は苦手だけどね♡ さて、トシさんのワークショップってどんな感じなんですかー？とちらほら質問を受けているので♡ どんな感じですかー？ はい。分かりません笑♡ 私はまだリアルなお付き合いが無いからです。 彼がどこに住んでいて、どんな家族構成で、日々どんな信念を持って生きていて、どんな活動をしていて、周りにはどんな人がいて、どんなエネルギーを放っているのか。 何も知りません。
純粋でありたい。 私は幼い頃からそんなことをいつも心の中で思っていました。 誰か人合わせて返事をしてしまった時。 自分が本当にやりたいことではないのに、人に合わせて選んでしまった時。 心はざわざわして、居心地が悪い。 きっと誰もが日々経験している心の作用ですね。 ヨガの中で、 心は以下の3つの働きをすると言われています。 純粋な心 刺激的な心 鈍感な心 誰もが純粋な心を、本心では願っています。 美しいものを見て感動したり、 人や自然に優しい行動をした時
こんにちは。 今日は一段と暑いです。 が湿気が少し少ないですね♡ 昨日はみんなとヨガをして、話をして♡ いつも通りのクラスの尊さを毎回ながら痛感するのでした♡ さて、昨日の続きです。 究極の自由へのステップ。 3つめ。 結果に対する執着をしない。 です♡ 昨日もクラスで話がでました。 私のようなエゴの塊の人間が、ヨーガを学ぶ資格なんてあるのでしょうか。 ♡♡♡ はい♡ あります♡ 学びはいつも万人にひらかれ、その懐は、私たちが想像もできないほど、
今日も蒸し暑いです♡ タイみたいできらいではない気候ですが、年中続いたらこたえますね。 今日は朝から美味しいキッチャリーを食べて幸せなスタートです♡ 私を支えてくれる日々の地味ーな食事♡ さて昨日の続きです。 昨日は自分に期待がないとどんな状態になるか書いてみました。 今日は♡ 相手に対する期待がないとき♡ 私たちは人とのコミュニケーション無しに生きていくことはできません。 何かしらの関わり合いを持ちながら、それぞれが自らのテーマに日々気づき、成長をし続ける
究極の自由。 身体という制限を持って生きる私たち人類の共通の目標でもありますね。 自分らしく自由に生きたい。 きっと誰もが一度は願ったことのあることよね♡ 私も常々自由に生きることを大切にしておりますが♡ そもそも自由って何なのでしょう♡ 自由気ままに自分勝手！ とはちょっと違うことはきっとみんな分かっているけれど、 究極の自由って昔はイマイチ説明できませんでした。 今の私ならみんなにどんな風にお話するかな♡ ってふと今日はそんなことが降りてきたので書いて
長年続いてるHaruka Lifeのヨガリトリート！ 今回はしばらくお休みだったうのしまヴィラでのお泊りリトリートです！ ロケーションは最高！ 長年この場所で続けているのでHaruka Lifeとの相性も最高！ 地元茨城であることをいつも忘れちゃうくらいリトリートにぴったりな場所です♡ 今回も最高に楽しもう♡ 自己探求を深めていくHaruka Lifeのリトリート。 日常を離れてどっぷりヨーガに浸り味わい感じることで私たちは勝手に幸せで満ちていきます。 1日を
久しぶりの！ヨーガを深めるWS！ 花が蕾から開く時、 その時を待って、ベストなタイミングで、自然な形で羽ばたくのが自然の法則だけど！ 変化の時に大きな力を必要とするのも事実です♡ ここぞ！という時に力を発揮し、その力を持続させていく時、 私たちには究極のリラックスが必要です。 頑張りだけでは花は咲きません。 気合いなんてもってのほか。 やるべきことを淡々と続けて、 その時を見定めて、 リラックスしていつも通りの力を持続する力。 そう♡ 今回は目指せ自立
Haruka Lifeが運営する、それぞれのライフスタイルを丁寧に見直す場所。 それがONENESSです。 ヨーガの教えをベースとしたプログラムをこのONENESSでみんなと共有しています。 日々ONENESSでは、 ・ヨーガスートラを紐解くこと ・身体を適度に動かし、長い時間座って学びができる身体をつくること ・呼吸法や瞑想の練習を通して、感覚器官をコントロールすること 主にこんなことを積み重ねています。 私たちは全体の一部であることを忘れずに、学び続ける気持ち
今年最後のアシュタンガヨガWSです。 夏の終わりに！大浄化して秋を迎えましょう♡ いつも通りみんなと楽しい時間を過ごすのを楽しみにしています♡ WSのスケジュール ●9/18(月)9時〜12時 初めてのアシュタンガヨガWS アシュタンガヨガハーフプライマリーを一通り実践した後、質疑応答に答えながらアサナの解説をしていきます。 ●9/18(月)14時〜17時 座学と陰ヨガWS インテグラルヨーガに基づいてテーマを掲げてヨーガ哲学のお話をしていきます。 座学後には、
私の才能のひとつは書くことです。 繊細な大切な心のことを書いて伝えること。 目に見えないものを書くのですから、いつもいつもそれは簡単ではなくて、でも時折書かずにはいられなくなるHarukaです。 そしていつも思うんです。 この書く時間は私にとって、とっても尊い時間であることを。 今日もいつものスタバでカチカチしています♡ ONENESSがオープンして、日々みんなの純粋なエネルギーが飛び交い、それを日々観察することが日常となっています。 オープンして1ヶ月半くらいでしょう
ずっと探していた拠点が、突然見つかって！ 怒涛の引越しとなり、 そして間も無くみんなと宮古島に飛び、 そして今はまた淡々とONENESSでの日々が続いています。 考えてみると超ハッピーな日々が続いているね！ この加速を考えただけでも、みんなの変化が加速しない訳がないはずだ♡ 3/13に入居して。22日のプレオープンまで、私はほとんど寝ていませんでした。途中疲れすぎてヤバい日も何日かあったけど、なんかすぐ回復したー笑！ 手伝い頑張って流石に風邪をひいた人もいますね笑！
みんな♡ 今日はみんなに新しい報告があります。 2023年4月20日(木)、 Lifestyle Studio ONENESS オープンいたします！！！！！ 約2年続いたホームレス生活もそろそろ終わります。 寂しい笑！ たった2年だけどいろいろあったな。 そしてこの2年もとてもとても楽しかった♡ ホントみんなには感謝です涙。 数年前、 大好きなヨガさえも伝える気がおきず、 ただただ毎日瞑想だけをする日々でした。 いくらそれまでと同じようにヨガや瞑想を続けても、
Haruka Lifeのヨガビジョン。 それぞれの生きる力を高める集中講座です。 はじめの1歩は、 土台！！！ みんなの生きる土台を固める時間。 私たちはいくつになっても、悩みは尽きないし、問題も起きます。 ハッピーな時もあれば、もちろんへこんだり落ち込んだり、なかなか立ち直れない時もあります。 生きる道しるべを見失った時、 ふっと立ち止まって、 このヨガビジョンはじめの1歩の時間を思い出し、軌道修正してまた再び歩み出せるようなプログラムをお届けしたいと思っ
自己探求を深めていくHaruka Lifeのヨガリトリート。 長いことリトリートを開催してきましたが、宮古島では初開催！ 先日直感で宮古島に急きょ飛びました！ 結果とってもピッタリ♡ 何がって？ 分かりませんがピッタリです笑！ エネルギーが合ってる♡ 住み着かないで帰ってきただけ褒めてー♡ いつものリトリートでも十分幸せになっちゃうのに、大好きになった宮古島にみんなで行ったらどんだけ幸せになっちゃうんだろう♡ 今回はまさに可能性未知数のリトリート！ どうぞよろしくね！
Haruka Life2023年の活動予定です。 2023年も共にヨーガの学びを深めていきましょう！ 私も日々精進を重ね、健康と安定を保ちながらこれまでどおり与え続けます♡ ■集中講座 ●ヨガビジョンはじめの一歩 2月〜3月 ●ヨガビジョンⅠ・Ⅱ 5月〜6月 ●ヨガビジョンⅠ・Ⅱ 9月〜10月 ※リピート参加も可能です。 ■ヨーガリトリート ●春のリトリート 4月 沖縄 ●夏のリトリート 7月 うの
リトリートってなんですか？ そんな質問をいただいたのでHarukaの言葉でお答えしてみます♡ Haruka Lifeでは10年近くヨガリトリートを開催しています。 毎回当たり前のように集い、ヨーガな時間を共にし、 ただただ一緒にいるだけでみんな勝手に気づきを得て、 存分にリトリートを味わったら、またそれぞれの場所へ帰っていく。 リピート率100%のHaruka Lifeのリトリート。 なぜそんなにリトリートが愛されているのか。 今まで考えたこともありませんでした
