子育て・教育　雑記

人生脚本は幼少期に構築されるネガティブ脚本13の禁止令　まとめ

生まれた瞬間から人生の脚本づくりが始まって 6歳までに人生の脚本が決まってしまう人生脚本は幼少期に構築されるネガティブ脚本13の禁止令禁止令について書いてきましたが、子どもが親の愛を必死で得ようとする生存本能によって自らに課してしまうもので、いわば子どもの「思い込み」です。「思い込み」なのですが、 6歳までの子どもにとっては、善悪の区別がないため、良いことも悪いことも全てを脳に刷り込んでしまうので、親の禁止令を受けて、それに従うかのように人生についての決

人生脚本は幼少期に構築される⑭ネガティブ脚本13の禁止令「存在するな」

「存在するな」これはもっともつらい禁止令です。幼い頃に虐待を受けたり、あからさまな拒絶や存在無視、「お前さえいなければ、私は離婚していたのに」などと親の不幸の原因にされたりした子どもは、この禁止令を作ってしまいます。「自分は存在しないほうがいい」「自分は生きていてはいけない」という禁止令をつくってしまいます。親の自殺や、他人の死を喜ぶような態度は、とくに強力な禁止令となってしまう可能性があります。アルコールや薬物などに依存してしまう人は、こ

人生脚本は幼少期に構築される⑬ネガティブ脚本13の禁止令「仲間入りをしてはいけない」

「仲間入りをしてはいけない」「所属してはいけない」「孤独になれ」「属するな」と同じです。「あの子と口をきいてはいけません」と親が友達を選んだり、「この子は恥ずかしがり屋だから」と親が子どもの心を代弁してしまったりと、これも良くある話ですよね。これは親が親の考えを押し付けているわけで、そもそもがよろしくない行動です。しかし、現実には、そうなると、知らず知らずのうちに、子どもは同世代の子の中でもまれる機会が少なくなるわけで、コミュニケーシヨン能

人生脚本は幼少期に構築される⑫ネガティブ脚本13の禁止令「健康であってはいけない」

「健康であってはいけない」いやいや、こんなこといくら何でも？？？と、思う方がほとんどではないでしょうか？「健康であるな」は、子どもの頃、普段かまってくれない親が病気やケガの時だけ優しくしてくれたという人。よくあるのが、病気のときだけお菓子やジュースを好きなだけ食べさせてもらえた人。また、親が体の弱い兄弟姉妹の面倒ばかり見ていて、自分には構ってもらえなかった人に多い禁止令。この禁止令を持つと、病気や怪我で同情を引こうとしたり、突飛な行動やおかし

人生脚本は幼少期に構築される⑪ネガティブ脚本13の禁止令「欲しがるな」

「欲しがるな」「欲しがるな」は、自分のために苦労や我慢をし続けている親の姿を見ていたり、「なんでもかんでも欲しい、欲しいといってはいけない」「我慢しなさい」と言い聞かされていた人が決断しやすい禁止令。「自分のことで欲しがるな」という意味です。この禁止令を持つ人は、自分の欲求を後回しにし、欲求を感じることや欲しがることを回避する傾向にあります。自分の欲求を素直に言えないだけでなく、幸運を人に譲り、幸せを自ら壊すような行動をとってしまう。給料が

人生脚本は幼少期に構築される⑩ネガティブ脚本13の禁止令「成功を感じるな」

昨日の「成功するな」によく似ているのですが「成功を感じるな」という項目を補足として書いておきます。「成功を感じるな」「何かをどれだけやっても達成感を感じない」「つねに、まだまだと感じてしまう」「やりすぎて失敗してしまう」ということはありませんか。「成功を感じるな」は、子どもの頃、親からつねに「まだまだ」「もっと」「そんなんじゃダメだ」などと言われ、成功体験や達成感を感じたことがない人や、親から褒められたり期待されることなく育った人が課し

人生脚本は幼少期に構築される⑨ネガティブ脚本13の禁止令「成功するな」

「成功するな」幼少期に、親から何かを成し遂げたり上手くいったには褒められずに、逆に失敗した時に励まされたり慰められたりしたり、親とゲームなどをしていて子どもが勝った途端に遊んでもらえなくなったというような経験をすることで、「成功しなければかまってもらえる」「成功してはいけない」と思い込んでしまうのが、この「成功するな」という禁止令。また、完璧主義の親に絶えず批判されて育ったり「お前は肝心なところでダメだね」と言われたりすることで、「自分は成

人生脚本は幼少期に構築される⑧ネガティブ脚本13の禁止令「近寄るな」

「近寄るな」「近寄るな」または「近づくな」は子どもの頃に、親から「忙しいから後にして」「静かにしてちょうだい」などと距離を置かれたり、避けられたりしたことを「近寄るな」というメッセージであると思い込む禁止令です。子どもはこの禁止令を持つと、親としゃべったり、自分の気持ちを親に話すのを避けるようになります。よく、思春期だから親となかなか話さなくなったという状況になりますが、実は、幼少期に「忙しいから後にして」「静かにして」などと距離を置

人生脚本は幼少期に構築される⑦ネガティブ脚本13の禁止令「考えるな」

「考えるな」「親に口答えするな！」「黙って言うことを聞いていればいいんだ！」と子どもに一喝する、威圧的な親は多いと思います。親の立場から言えば、親の方が人生経験も多く、絶対的に正しいと思っているのでしょうが、こういう言葉を発する親は感情で言っているので、子どもには全く伝わりません。始終ヒステリックに怒鳴りちらす親のもとで育つと、この禁止令は生まれます。自分で考えるのを放棄してしまう状態になるのです。この禁止令がある人は、論理的に物事を考

人生脚本は幼少期に構築される⑥ネガティブ脚本13の禁止令「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

我慢しなさい！転んで、痛くて泣いているのに親に無視されたり、「我慢しなさい！」と抑え込まれ、素直に欲求や感情を出せなかったりした人が持ちやすい禁止令。この禁止令があると、自分の感情を抑えこむのが癖になり、物事に無関心・無感動になってしまいます。「自分の感情がわからない」「怒り・悲しみ・恐れ・喜び・幸せを感じない」「周囲の出来事に対して、いつも第三者の立場で客観視している」と感じたり思ってしまうことはありませんか。泣いたり、怒ったりすることがなか

人生脚本は幼少期に構築される⑤ネガティブ脚本13の禁止令「親から自立してはいけない」「成長するな」

「親から自立してはいけない」前回の「子どもであるな」の逆です。「全部お母さんがやってあげるわよ」と過保護に育てられたり、末っ子で甘やかされて育ったりした人が持ちやすい禁止令です。この禁止令があると「子どものままでいるために、何もできないほうがいい」と考えるようになる。子どもながらに、シッカリと楽することを考えます。いわゆる「マザコン」も、これに当てはまるでしょう。近頃は、女の子が父親とべったりで、婚期を逃しずっと独身という人も増えているようで

人生脚本は幼少期に構築される④ネガティブ脚本13の禁止令「子どもであるな」

「子どもであるな」「あなたはお姉ちゃんなんだから、しっかりしなさい」「もうお兄ちゃんなんだから、泣かないの！」などと言い聞かされた、下に弟や妹がいる人がつくりやすい禁止令です。また、幼くして親を亡くし、兄弟の世話や家事の責任を負ってきたりした人が、「もう子どもではいられない」と決断し、この禁止令を自ら課してしまうこともあります。この禁止令を持つ人は、早い段階で自立を促され、子どものころにのびのび自由に過ごせなかったため、いわゆる「堅物」になり

人生脚本は幼少期に構築される③ネガティブ脚本13の禁止令「お前であるな」「お前の性であるな」

「お前であるな」自分の人格を構成する属性（知性、感性、創造性、芸術性、容姿、美しさ、運動能力など）について「お前であるな（他の子のようであれ）」という否定的な決断を下してしまうのです。また何でもきちんとしている模範的な親を見て育ち「自分も親のようでなければならない」と思い込んだり、容姿や服装などの見た目や世間体に口うるさい親に育てられ「お前であるな」と決断することもあります。この禁止令を持つ人は、つねに自分と他人を比べてしまい、強い劣等感に苛ま

人生脚本は幼少期に構築される②ネガティブ脚本13の禁止令「何もするな」「実行するな」

前回まで幼少期の禁止令が人生に及ぼす影響について書きましたが、そうした禁止令の中でも、アメリカの医学博士で国際交流分析学会の会長も務めたグルーディング夫妻は、特に人生に大きな影響を与える禁止令を紹介されています。これらの禁止令の影響を強く受けている人は、ネガティブな人生脚本を持ってしまいがちだということです。代表的な13の禁止令をあげていきますが、自分がどの影響を受けているか子どもの時のことを、ちょっと思い出しながら読んでいただくと、なるほどな

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人生脚本は幼少期に構築される⑭ネガティブ脚本13の禁止令「存在するな」

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人生脚本は幼少期に構築される⑩ネガティブ脚本13の禁止令「成功を感じるな」

人生脚本は幼少期に構築される⑨ネガティブ脚本13の禁止令「成功するな」

人生脚本は幼少期に構築される⑧ネガティブ脚本13の禁止令「近寄るな」

人生脚本は幼少期に構築される⑦ネガティブ脚本13の禁止令「考えるな」

人生脚本は幼少期に構築される⑥ネガティブ脚本13の禁止令「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

人生脚本は幼少期に構築される⑤ネガティブ脚本13の禁止令「親から自立してはいけない」「成長するな」

人生脚本は幼少期に構築される④ネガティブ脚本13の禁止令「子どもであるな」

人生脚本は幼少期に構築される③ネガティブ脚本13の禁止令「お前であるな」「お前の性であるな」

人生脚本は幼少期に構築される②ネガティブ脚本13の禁止令「何もするな」「実行するな」

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人生脚本は幼少期に構築される⑭ネガティブ脚本13の禁止令「存在するな」

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