生米からパンを作ってみた ミキサーで4分間、回すだけ 水に浸した米をミキサーに入れる その…
またnoteが久し振りになってしまった 原因は寒くなったから パソコンがある部屋が寒いというだ…
体重が減らない あと1㎏が減らない たった1㎏がなぜか減らない 今の体重が52～53㎏を行ったり…
最近、ピアノを始めた アニメの「ボッチザロック」と「青のオーケストラ」を観ていたら 何か私…
体が硬い ものすごく硬い 朝起きてすぐストレッチを布団の上でする ポキポキ、ポキポキすごい…
朝に飲むコーヒーがおいしい 一日一杯だけと決めたからか いつもよりていねいに淹れたからだろ…
２月から始めたグルテンフリー もう6ヶ月以上続いている で、何か変化はあったのか ん～よく解…
私はコーヒーが好きで毎日飲んでいる 休みの日は３杯位飲む もちろん砂糖とミルク入り 今更だ…
米粉のパンを焼いてみた パンというよりピザパンに近い おいしかった 材料をボールに全部入れ…
こんなにも蒸し暑い夏なのに スーパーで半額シールが貼られていた 焼き芋を買いました 夏でも…
もう８月14日 夏が終わってしまう 今年の夏はどこにも行っていない 休みの日は家にこもって 映…
小さなカフェでランチを食べた 日替わり定食、「鶏の唐揚げ」を頼んだら 思っていたのと違うの…
今日からダンベル(２㎏)使って 筋トレを始めようと思う 出来そうなのだけを選んでみた 週３日…
その後のダイエットについて 去年の４月の体重は５９kg ダイエットはじめたのが5月から そして…
久し振りに圧力鍋を使いました あれどうやるんだっけ？ 一瞬使い方を忘れる しばらく考えて思…
