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整体について

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整体とは、ソンなもの

整体とは、ソンなもの

整体でもなんでも
その人の体や心に無理がないものって、即効性がなくて
押しつけがなくて

気がついたら「痛く無くなってる」「気にならなくなっている」

その頃には「あ、あのときの愉氣かな?」なんて、思いもよらない
あれがターニングポイントだ!って気がつく人はよっぽど自分に注目してる人

なんか、損な仕事ダ。ネェ

と、いうお話

これ、子育てと同じだね
(そもそも「子育て」なんて、何目線だ!?(

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体と仲良くなるコミュニケーション

体と仲良くなるコミュニケーション

自分の体と仲良くなる人が増えるといいなぁ。と願っていますが
生まれた時からずっと一緒にいるのに、わかってるようでわかってないのが自分の体だったりしますよね

例えば骨や内臓
毎日働いてくれてるからこそ日常生活を送れるし
皮膚の上から触れば確かにここにあるのに
直接触れたり見たりしたことがある人はなかなかいないんじゃないかしら・・・

整体操法の後にお伝えするセルフケアの1つに、足指ほぐしがあります

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春入りしたな

春入りしたな

人の体も自然の一部なので季節とともに変化していきます
冬は、冷えよりも乾燥が体への影響が強くて
目が疲れやすくて、目や頭をしっかり使うといい時期
しっかり使って、しっかりケアするのが元気の素
(なので、生水飲んでねーと呼びかけます)

東京は、昨日雪が降るような寒さでしたが
どうやら、体は春に向けて一歩踏み出しているようです

骨盤がふわっと開いて弾力が増す
それに伴って生殖器が元気になる

春っ

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愉氣とはなんぞや??

愉氣とはなんぞや??

こんにちは
杉並区と武蔵野市の間(はざま)
西荻でひっそりと整体指導をしています
しかだなみです

わたしの行っている整体指導では、ぎゅーぎゅー押したりボキッと矯正するようなことはしていません
お腹や背骨の観察と、愉氣(ゆき)が中心
※でも時々、息を吐かせるために押したり、少し刺激を入れることは・・・あります(笑)



愉氣とは??では、その愉氣(ゆき)というのはなんでしょう??

愉氣とは”

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「整体」とは?について書いてみた

「整体」とは?について書いてみた

こんにちは
杉並区と武蔵野市の間(はざま)
西荻でひっそりと整体指導をしています
しかだなみです

整体って、骨盤の矯正をしたり肩こりとか腰痛を治してもらうとこでしょ?というのが一般的なイメージかと思います

実際、「なみさん普段何してるの?」って聞かれて、「整体やってます」といと、十中八九「産後の骨盤が歪んでるから」とか、「腰が痛くて」というお悩み相談になるもんね

「整体やってます」っていう言

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繊細さんにこそ愉氣

繊細さんにこそ愉氣

こんにちは
杉並区と武蔵野市の間(はざま)
西荻でひっそりと整体指導をしています
しかだなみです

満月の翌日にTwitterを見ていて
野口先生のこの言葉が目に入ってきました

そうなんです
言葉や行動の前に、もう「氣」は動いていて
実はみんなそれをキャッチしているんです

でも、そしたら
なんで不安の感覚だけ都合よく伝わるとかいうの?とか
安心だって伝わるはずじゃない?というツッコミもあるかと

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