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無駄な完璧主義
比較的元気な年でも
9月は“注意月”である分
今年の9月はより気をつけなければ、、と
理解はしていたつもりでしたが
案の定、先週の台風13号が
到来する前から体調を崩していました。
それも割とキツイレベルで(个_个)
残暑厳しいなと思いきや、急に寒くなったり
エアコンが必要なくなったかと思いきや
日中はかけずにはいられなかったり。
これをお読みの皆さんも
体調、大丈夫でしょうか?
*
きっかけはカラオケです。
週の後半に友人とカラオケ🎤に行く約束があり
とても楽しみにしていたこと、
さらに性質上“テキトー”が出来ない私は
「予行練習でもしておくか」
「何歌おう♡いくつかピックアップしておこう」
↑この思考こそ真面目(過ぎ)かつ無駄なところで
完璧主義だと認識できてはいるものの
健気に練習しに行ったのです。
今は予定を
一日に複数詰め込められない体調であること、
分かってはいたのですが
この日の午後は
長男とイタリアンランチ、
さらに
3年間待ち望んできた
とある神社へ二人で感謝を伝えに行く予定を組んでおり
(3年越しに夢が実現😌💞)
家事を素早く済ませ
(こんな日でも手を抜けないタイプ💦)
朝九時半にワサワサと出発。
なんとか2時間の練習時間を
確保することが出来ました。
“そこまでして練習?!?
十数人のグループの前とか、
よっぽどのお披露目なのね〜✨”
と思われたでしょう?
それが違うのよ・・・
気心知れた一人の親友(笑)と約束していただけ🤣
ならばテキトーに済ましゃあいいのに
見栄っ張りなのか?
いや、それもあるけど
歌うからには気分良く歌いたい
(少しでも上手く歌いたい、満足度を高めたい、まあまあ上手な人のラインをキープしたい 笑)
あとは
酔いしれたいのかも。
一緒に楽しみたい≪自己陶酔したい
そんな自分だったのか、、💦
と今書きながら気づいて
ちょっと気持ち悪い奴だなと気づきますw
ただ、私の場合は、
ここに喜ばせたいも加わるんですよね。
友人は玉置浩二が大好きだから
玉置浩二の歌も歌おう♡と3曲練習したから😆
自分で言うのも何ですが
やっぱり気持ち悪いけど 苦笑
ここは私の優しさなのかもしれません。
という感じに
昭和のメドレーなら聖子や明菜
自分にとっての王道となれば、絢香や今井美樹
男性ならミスチルや米津玄師、
sekai no owariや星野源
マニアック路線では岡村靖幸
(マニアック過ぎなんだけど
カルアミルクが好きすぎて🤣💞)
そして今回は玉置浩二、、等等
低音から高音まで
我ながらバラエティに富んでるわ〜
(自分らしい)
と自画自賛しながら歌うこと1時間半・・
股関節が痛みはじめているのに
お腹から声を出すには座って歌うより
立ちながらでしょうよ!!と
なんとか2時間、ほぼ
立ちながらノンストップで
ひたすら歌い続けました。
けして上手なレベルとは言えないのですが💦
歌うことは
嫌いじゃない、、
いやむしろ好きなんでしょうね。
究極恥ずかしがりの私ですが
実は過去に2回、
マンツーマンで
歌を習っていたことがあります。
おじさん演奏をバックにつけて
ステージで歌った経験、はたまた
クリスマスに向けた短発イベントで
知人のゴスペルグループに参加させてもらい
立川の遊歩道で路上ライブをしたり^^;
(路上ライブは小っ恥ずかしいけど
あれは予想以上の爽快感!足を止めてくれる人が
徐々に増えていく度に高揚感が高まった記憶がある)
本番ではショッピングモールの舞台で
クリスマスにゴスペルを歌ったこともありました。
それ、正真正銘の
恥ずかしがり〜じゃないっしょ?
と度々突っ込まれるのですが・・・
(私は究極の恥ずかしがり屋です)
そんなかつてのプライド(=経験)が
自分を緩めてあげられなかったようで
お店を後にした頃には
足の付け根にしっかり主張した
痛みが出現😱😱😱
それでも、午後は待望の約束があったため
痛みのことなど忘れて
(前回のエッセイにも書いたけど疼痛抑制機構の働きね)長男と喜びの時間を
かみしめることが出来たのですが
翌朝、目覚めた時には
後悔先に立たず。。
10分と立っているだけで
コマネチ痛(付け根の痛み)
が突き上げてきて
足に力が入らない(༎ຶ ෴ ༎ຶ)💦
タイミング悪く
「台風13号が関東を直撃」の報道も
飛び込んでくる。
持病のある方や更年期世代の方なら
おわかりでしょう?
台風が来ると自分の弱いところを
「あなたはね、今ここに負担かけてるのよ〜⚡
(あるいはこれまで負担かけてきたのよ〜⚡⚡)」と
身体さんが主張しまくってきますので
普段以上に不調のサインがキツい(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
正直、久しぶりに
人生全てを投げ捨てたい位に絶望しました。
8月から、なんだか
調子良い時間が以前より増えてきたな、
行動範囲が増えてきたかな、、、
喜んでいた矢先だったので。
約束していた友人にも電話で話をきいてもらい、
泣かせてもらいました。
ショック、悲しみ、絶望感、不安感、自分への憤り
聞いてくれてありがとう。
なるべくしてなった
私の努力は無駄に終わりましたが
(結局カラオケも中止)
理解しようと必死に聞いてくれる人が
いてくれることが、ほんとに有り難かった。
![](https://assets.st-note.com/img/1694468730265-mPbAXfRhtu.jpg?width=1200)
以前出来ていたことが
出来なくなることの辛さ。
そしてそれを受け容れることの
残酷さと苦しみ。
もちろん、このままでは終わらせたくない
(今より良い状態を取り戻したい)
未来への希望を持ち続けてはいますが
その先に進むには、どんな現実であれ
その現実を受け入れて
「今の自分にマル」をつけること。
それも表面や口先で
マルの言葉を投げかけるのでは意味がなくて
心底思いきれてないと
先には進めないこともわかっているから
今は受け入れきれない自分を自己受容中です。
多分、この
こころの痛み(&体の痛み)に
慣れることなんて
一生、ない。
慣れてしまったら
心の麻痺が起きているということ、
つまり危機的状況とも言える。
2017年に105歳で亡くなった
医師の日野原重明さんだって
最近、最後の著書を読んだけれど
やっぱり105歳までもがいていたしね^^;
100歳過ぎれば、
全て〜が穏やかで
全て〜が至福で
全て〜を
達観できるということはないんだな。
これがようやく出来る時が、つまり
“あの世に逝く”ということなのだろう。
*
その後、生理も来て
カラオケ&台風&生理
三重苦で数日苦しんだ私でした🥺
タイミング悪くトリプルパンチで重なり
普段以上に
キツかったのもあったんでしょう。。
今日あたりから、
落ち着きを取り戻しつつあります。
因みに
追い打ちをかけるように同じタイミングで
トイレまで故障ಥ‿ಥ
→今日これから業者さんが来ます。
日曜から一階(実家)
のトイレを使っています^^;
重なる時は重なるね💦
こんな時期は
まな板の上の鯉
(すべてに降参)するのが一番かな💦💦
ヘッダーの写真は今日の内容とは関係なく
三男の文化祭の写真。◕‿◕。
日曜は体調が安定していたので
長居しない程度に様子を見てこれました♡
たこ焼きを必死に焼いていた息子。
全学年内の催し物で息子のクラスが
大賞を獲得したそうな!
私はさておき、三兄弟や夫はまずまずと
いったところなので良しとしますか。。
視野を狭めずに、視点を上げて
上手くいっていることを見つけていかないとね。
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