はじめまして。ハンドメイド作家のkeikoです。 美容師歴36年、累計接客人数数えきれません！主婦業30年目の50代女性です。 私は中卒で社会に出て、美容師一筋で今日まで働いてきました。 結婚、出産、育児をしながら現在も美容師として働き、ちょうど15ヵ月前にTwitterの世界に飛び込みました。 私のこれまでの人生、そして、これからの叶えていきたい未来を正直に書きました。 このnoteが読んでくださる全ての人の 一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。 自己紹介
朝、洋服やメイクに合わせてお気に入りのアクセサリーを身につけると、1日ハッピーな気分で過ごせますよね！ 顔まわりにアクセサリーがあると、顔色がワントーン明るく見えたり… アクセサリーを身につけることで全体の雰囲気がパッと華やかになり、明るさやおしゃれ感を演出してくれますよね。 印象を左右する顔周りに華やかさを！ 若い時は顔にハリや透明感があって 何もしなくても輝いていた…でも… 30代過ぎくらいから、顔のくすみが気になり 顔周りに華やかさが欲しくなります。 お気に
Hanahana.Rinでは、アレルギー対応を させて頂いております。 サージカルステンレス チタン 14kgf こちらの3種は、アレルギーがおこしにくいと言われています。 チタン 肌に直接接触するところにだけチタンを使用しているものが増えてきました。 ピアスのポスト。ピアスの軸の部分のこと。 ポストがチタンでできていると、アレルギー反応が起こりにくいといわれています。 サージカルステンレス 医療用器具で使われている合金です。これも比較的、アレルギーに反応し
はじめまして。 ハンドメイド作家のはな(@Hanahana__Rin)です。 あなただけのオーダーメイドアクセサリーを 心を込めてお作りしています。 家事や育児、お仕事で忙しい女性に、アクセサリーを身に付けてキラキラ輝く女性になって欲しいという思いを込めて、Hanahana.Rinというアクセサリーブランドを作りました。 Hanahana.Rinの由来 Hanahanaとは… 女性がお花のように美しく Rinとは… 凛とした、芯のある女性へ このnoteでは、 Han
これから寒い冬が来ますね！ お肌の乾燥も気になる季節です。 いくら化粧品で保湿を頑張っても、身体の中からちゃんと栄養をとってあげないといけません。そこで今回は艶肌に良い食べ物をご紹介します！ 牡蠣 カキは、ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを豊富に含んでいる食材です。これらは体にとって必要不可欠な栄養素です。亜鉛が不足すると味覚障害、免疫力低下、胎児の発育不全が起こりやすくなります。 トマト トマトに
concept主婦業、子育て、仕事… 毎日 毎日忙しい日常を送っている女性たち そんな時、キラキラ輝くアクセサリーを身につけて、ニコッと笑顔、そしてワクワク！ いつもの日常をアクセサリーで輝く女性になりませんか？ ○○さんの奥さん… ○○ちゃんのママ… じゃなく1人の女性として輝いてもらいたい。 いつも頑張っている女性たちに輝やいてほしい プチオーダー私は、お客様にいくつか質問させて頂いております。 好きな色 好きなファッション ヘアスタイル イメージ アレルギー
暑い日が続きます。みなさん体調は大丈夫ですか？ 熱中症対策におすすめの飲み物 水、麦茶などのノンカフェイン飲料を意識してとるようにしましょう。 たんぽぽ茶（タンポポコーヒー）、ルイボスティー、黒豆茶、コーン茶などもノンカフェインなうえ、ミネラルも補給できるのでおすすめです。 スポーツドリンクは運動量の多い人が、水分補給に必要なエネルギーやミネラルを補えるように作られています。 運動をしない人が飲み過ぎるとカロリーの取りすぎになりますのでご注意下さい。 水の飲み方 喉
腸は、第2の脳と言われています。 なぜか… 腸のコントロールは、脳が支配しているのでは ありません。 腸だけは、自ら判断を下しています！ 幸せのカギは腸にあり！ しあわせホルモン セロトニン なんと、9割が腸で作られている！！ セロトニンは、腸のぜん動運動を活発 自律神経のバランスを整えます。 腸は、身体の玄関！！ 菌が体内に入ってこようとした時 6〜7割の免疫細胞たちが出動してくれてます。 女性は、大腸が1位！ 便秘に悩まされ
今日は、シャワーヘッドのお話 みなさんは、シャワーヘッドは どんなもの使っていますか？ 今日、届いたばっかりのハンディミストシャワー なぜ変えたか？ 大事な、お肌と頭皮の為です。 水道水には、病原菌を殺す為に 塩素が入っています。 日本は、世界で1番塩素が使われています。 そんなお水でシャンプーしたら… 健康な髪を育てるのに必要な菌まで殺してしまう 発毛バランスが狂いはじめてしまいます。 髪のダメージにもなります。 最近、髪が痩せてきた方ご注意くださ
今日は、便秘についてお話します。 みなさんは、何日出なかったら便秘って 思いますか？ 3日出なかったら便秘です😭 便秘を軽く考えてると大変な事になります。 何日も出ないと… 腸に溜まってしまった○○○は… 腐ります ガーン そして、血液から流れて 毛穴から、○○○の匂いが？…😱 そう、体臭があの匂いになるのです。 怖いですよね💦 では、どうすればいいの？ 大切なのは、食事と運動😊 まずは、お水をしっかり飲む事！！ 朝起きたら、お水を飲む 私は、コ
みなさんは、1日にどのくらいのお水 飲んでいますか？ 大人の身体って60%水分！！ なので、1日にとるお水の量は2.5ℓ！！ 私は、朝起きてコップ一杯 仕事行く前にコップ一杯 仕事中は、こまめに飲んでいます。 夜もずっとお水 (^-^) (お酒飲めないので) 私は、お茶とかジュースも飲まないから ひたすらお水 これでも飲んでいる方かな？ 約1.5ℓは飲んでます！ みなさんはどうですか？ お水を飲まないとどうなる？ 1.病気にかかり易くなる 水をたくさん
睡眠の目的、メリット記憶の整理 免疫力向上 成長ホルモンの分泌 ウィルスに感染する人、しない人 症状が重い人、軽い人 睡眠の質が悪いと、身体に様々な影響が出てきます。 これを見てわかるように、日本人は睡眠時間が 1番短いですね！！ 睡眠がとれないと、身体はどうなるか？ ☆肥満 睡眠不足だと食欲を抑制する物質 レプチンが減少し食欲を増進させる グレリンが増える。 ☆糖尿病リスク 血糖を下げる働き ホルモン、イ
今回は、添加物についてお知らせします。 添加物は、身体に悪いは知ってるけど 表記って細かく見なかったりしますよね。 私も、気軽に食べられて美味しい味の物 食べてました。 日本は安全だ！って思っていたから… 日本って、1500品目の添加物を使っています。 かなり多い！！ ビックリ！！ 添加物に対して、かなりゆるゆるな日本 食品表示ルール 用途名 ☆酸化防止剤 毒性の物が多い ビタミンC、ビタミンEは、そこまで 強くないが、お茶
皆さんは、紫外線対策 どうされてますか？ 今のシミは、忘れた頃にやってくる！！ 紫外線→ ウルトラバイオレット→ uv 紫外線は、2種類あります！ UVA→ シワやたるみ 肌の老化 UVB→ メラニン シミをつくる。皮膚癌など 紫外線は一年中！ 晴の日 100% 雲 65% 雨の日 20% 曇りでも、雨でも日焼け止めは必要です！ 光老化、蛍光灯の光も気をつけなければ いけません。 UVAは、家の中にも侵入してきます。 カーテ
今回は、食事についてのお話し！ 私の母が、スキルス性の胃癌になり あっという間に亡くなりました。 亡くなる前に言った言葉は [食を大事にしてこなかったから] この言葉が、ずっと残っている。 すごく、後悔していたのだと思う… 私は、料理は苦手… でも家族には、ちゃんと食べさせなきゃ！ って思った。 でもね 私は母と同じ食を大事にしてなかった！！ 家族の帰宅はバラバラ 私は早めに食事を済ませてた。 納豆ご飯食べて終わったり… それに気づかせてくれた1
