アキレス腱断裂からもうすぐ1年 今日も僕のアキレス腱は再断裂しなかった!
アキレス腱を断裂したのは昨年の1月14日。
今日が2022年の1月13日なので明日で1年です。
とりあえず今日、僕は昨年同様、中二になった長男とバスケのトレーニングをしてきました。
今日も再断裂しませんでした。セーフ!
リハビリはわりかし頑張ったほうだと思います。
もちろんアスリートレベルのリハビリをやったわけでは無いのですが、それでも11月までは週一でジムトレーニングを行い動きを修正してきました。
膝の角度や足裏の重心の位置は怪我する前よりむしろ良くなったと思います。