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#タンパク質メニュー
特に予定のない日の過ごし方（51日目 ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記）
妻が疲れているので
最近寒くなり、家族の体調が心配なハチトウパパです。
今週の予定を確認しながら、妻と就寝のローテーションを相談。
（長女次女と寝るなら寝室、三女と寝るならリビング。三女は3時間起きにミルク飲むのに起きるため、リビングがしんどい）
今週は水曜に長女が歯医者、金曜に次女のアレルギー検査があります。
子供を病院に連れて行くのは基本ハチトウパパなので、「病院行く前日はリビングで寝て
育休は月曜の過ごし方が大事（50日目 ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記）
モーニングルーティン？
本マガジンの投稿が50日目になりました、ハチトウパパです。
皆さんのスキ、フォローが励みになっています。
どうしても土日を挟むと体重が増えてしまうのですが、平日に頑張れば取り返せることが分かり、あまり体重の増減に一喜一憂しないよう心がけるようになりました。（とは言え増えるとがっかり、減ると嬉しいのですが😅）
最近は朝イチに体重計に乗るのが日課になっています。
子供
三種の神器ならぬ五種の神器？（49日目 ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記）
洗濯乾燥機と食器洗浄器
前日の運動会の疲れが抜けないハチトウパパです💦
日曜は新家電利用＆到着の日でした。
よく「新家電の三種の神器」として取り上げられるのが、ドラム式洗濯機・ロボット掃除機・食洗機の３つですが、ハチトウパパ家はドラム式洗濯機、食洗機は持っており、ロボット掃除機だけ所有してません。
以前アパートに住んでいた時は、洗濯機には乾燥機能はなく、洗濯物を狭いベランダに干していて、
ボーナス支給日に毎月の支出を整理する（47日目 ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記）
無給期間はボーナスで凌ぐ
お金の整理で頭の痛いハチトウパパです。
待ちに待ったボーナス支給日です。
10月から無給になったハチトウパパからすると、当面の生活はこのボーナスと育児休暇をするのに備えた積立金で賄うつもりです。
ちなみに、次女が産まれた時に取得した育休時に、育児給付金の事や税金の事などお金に関する事をまとめていますので、よろしければご参考にして下さい。
ちなみに次女の時は、まさに
妻はママ友を家に誘い、私はジムで体力測定をする（46日目 ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記）
午前中は夫婦それぞれの用事
タイトルの書き方変えました、ハチトウパパです。（先に本題書く事にしました）
今日は妻が同じマンションのママ友を家に招く日です。
ハチトウパパは、ちょっと前に娘をスイミングを通わせているスポーツクラブにて、区が推進している「スポーツクラブ無料体験」というものに申し込みを行っており、そちらに行く事に。
10/10〜10/23の間に無料で大手のスポーツクラブに行けるとい
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その44〜妻、ママ友の家に遊びに行く〜
どうやって過ごそうか
日曜日に体重が80kgまで増えてしまったので、月曜は節制したところ、火曜の朝に体重計に乗ったら79kgまで減っていました。
良かった、、、
火曜日は妻がママ友の家にランチしに行く（三女はお留守番）というので、どうやって過ごそうか夫婦で相談。
ハチトウパパはランニングにしたい、できればジムに行って胸トレをしたいというところですが、妻からは「ランチ後に時間通りに戻れるか分から
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その43〜昨日考えた翌日のスケジュールが脆くも崩れ去る〜
始まりは土日の食事結果から
今まさに動揺していますハチトウパパです。
土日に炭水化物や揚げ物をけっこう食べてしまったので、今日の朝に恐る恐る体重計に乗ったところ、、、
ほぼ80kgという数値に、、、
こつこつ体重減らして、先週金曜には79kgまで落としたんだけどなー、、、
これはさすがにマズイなと思い、食生活を見直す事にしました。
自炊している昼食夕食はいいのですが、ついつい緩みがちな土日
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その41〜三女熟睡の間にやる事を捌く〜
10月の筋トレとランニング
最近長女を叱りがちのハチトウパパです。もっと優しくならないと。。。
来週月曜から10月折り返しになります。
筋トレとランニングを振り返っていこうかなと思います。
10/1〜10/15を前半として、土日祝日をジム、ランニングに行けない日とカウントすると、平日は9日ありました。
このうちジムには5日行って、ランニングも5日しました。
半分以上はいけてるのでまあ、いい
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その40〜脚のトレーニングはしんどいですよ〜
夜9時からの平和な時間
今のところ深夜は良い子の三女で助かっているハチトウパパです。
昨日の続き。
妻が長女次女寝かしつけ、三女は寝てくれており、リビングにはハチトウパパのみ。
ファミマで買ったデザートを食べ、一息ついて「食育アドバイザー」の勉強を進めます。
今回は第3回。
添削問題の解答を出し、返答がくれば、資格認定試験に進めます。
第3回ではこんな問題が出ていました。
「食育」の種類
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その39〜部屋の掃除終わらせたい〜
気づけば部屋が、、、
衣替えの整理が終わらないハチトウパパです。
油断していたらハチトウパパの仕事部屋がこんな事になっていました。。。
ちなみに本日は妻が「1ヶ月検診終わったから一番風呂＆長風呂したい‼︎」日なので、ジムでの筋トレは休養日にして、1日家に閉じこもる日と決めたので、「①部屋の掃除」「②昼食夕食準備」「③資格の勉強」「④三女のお相手」「⑤長女を皮膚科に連れて行く」がミッションにな
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その38〜夕食担当交代してもらった〜
なかなか着手出来なかった事
昨日はリビングday（夜中に三女にミルクあげる係）でしたが、平穏に過ごせたハチトウパパです。
夜は長女次女三女が早く寝てくれたので夫婦ともにまったりした時間を取れました。
ちょうどその時間を使って、やりたかった事に着手しました。聞けばなんて事ないんですが、なかなか踏み出せず。
1つ目は子供が産まれると、病院から紙製の写真立てに出産直後の写真が入れられて、氏名、産
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その37〜スポーツの日に家族でプール〜
午前中は昼食の準備
3連休最後になりました。育休中は休みの有り難さが薄まります、ハチトウパパです。
というより、土日はフルで子供の面倒を見ないといけないので、平日の保育園の有り難みを噛み締めます。
（子供がパパーパパーなんて言ってくれるなんて今のうちだよという声がどこからか聞こえてきます）
「10/10はスポーツの日」という事で、通っているスイミングスクールが、ちょっと前に「先着○○人、１家
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その36〜遅く起きた日の過ごし方〜
三女なかなか寝てくれず
寝不足のハチトウパパです。
昨日の夜からのお話。
21時半に起きた三女。
ここから寝るの長いだろうなと思っていたら、妻が母乳を飲ませたら、すんなり寝てくれました。
まだ22時だったので、動画を見て時間を潰すハチトウパパ。
24時半になったらお腹が空いたと三女起床。
120mlをあげます。
全てを飲んでも目がぱっちりして寝る気配がありません。
ベッドに置くと泣きますし
ネット企業に勤める部長になったパパの2回目の育児休暇日記 その35〜炭水化物取り過ぎ注意報〜
晴れ日和でプール
寝落ちしてたっぷり睡眠のハチトウパパです。
前日は寝室dayだったので、子供たちと一緒に寝る事に。
「絵本読んであげるよ」と言ったら、2冊ずつ持ってきました苦笑
どの絵本も文字数多めなので、読み終わった後はハチトウパパは疲れMAXで、そのまま寝落ちしちゃいました。
土曜日はプールなのですが、晴れて良かった〜。。。
昨日の天気だったら、プール行きたくなかったので苦笑
朝食