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妄想日記

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本
今日がこんな日になればいいなー。じゃなく、こういう日にするんだという決意表明の幸せ先取り日記。
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未来日記

今朝も５時に目覚めて、瞑想・筋トレ・メディテーションで
自分の心と体を整えることから一日をスタート。

今日は天気も良くて、波も穏やかだから
ミッドを持って海に行こう。ゆったりした波に
体も心もほぐされる感覚を味わってこよう。

波乗りを存分に楽しんだら
気持ちを切り替えて、仕事。
時間の自由が利く仕事に切り替えたことで
生活にメリハリと、気持ちの余裕が生まれてきて
いつも穏やかに日々を楽しめてい

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2022.5.12

今日は新店の立ち上げ応援。
以前一緒に働いた方もいるから入店前にほんの気持ち程度の
手土産を購入。
皆さん喜んでくれて、私も嬉しかったし
今日一日のエンジンがかかった！

テキパキと行動していたら、みんなが頼ってくれて
力になれていることが嬉しかった。
今後この場所で働くかもしれない自分、この場所でお買い物を
楽しんでくださるお客様、自分自身も楽しみながら
お客様の役にたとうと頑張るスタッフ・・・

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2022・01・26

４０分かけて書いた記事が消えた・・・・・・・・・・・・。

こんな朝も、あるね。うん。

ただ、今日の私はそれをポジティブに変えることができる。

もしまたいつか、同じような記事を書く時が来たら
自分の思考はぶれていないことを確認することができる。
その時は今よりももっと自分の意思に、自信を持つことができる。

こうして、全く別の内容を考え直すことで
新しい気付きがあるかもしれないし
今日の失敗が

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2022・01・25

今朝も早起きに成功☀
最近波乗りの習慣化がなくなってしまって
夜ふかししがちなのに、スッキリ起きられる！
やっぱり思考が変わると行動も変わるのだ。

最近のマイブームは、ベッドの中で少しずつ
自分にエンジンをかけること。

目覚ましを止めたら、一旦お風呂を沸かしに降りて
コーヒーを片手に、戻ってくる。
そこから、手帳で今日の流れを確認したり
Wish　Listを声に出して読んだりしてる。
そのあと

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2022・01・24

昨日夜ふかししたのにも関わらず
何故か6時の目覚ましでスッキリ起きれた☀

カーテンを明けて冷たい澄んだ空気の向こうに見える
海や島々が、今日一日の活力を分けてくれる。

こんなところで止まってる場合でもなければ
泣き言言ってる場合でもない。
現実を変えるためには自分自身がまず、変わらないと。

「自分軸」を忘れず。

これからどう生きたいのか？
私の人生の優先事項は何なのか？
それは、自分がどう

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妄想日記

休みの日でも７時には起きてる（笑）
海に通う生活は本当に人生を変えてくれる。
全てがポジティブになっていくし、いい意味で色んなものを手放して身軽になれる。

今日の海はサイズがそこそこあって人も少なかったから久しぶりに遊べる波で楽しかった。
昨日会ったよく行くお店のスタッフさんともまた会った。
海でのほうが気兼ねなく話せるのはなぜだろう？（笑）
すっぴんに半裸で変に着飾っても、隠してもないから気持

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妄想日記

今朝は、かなり早めに家を出て職場近くのパン屋さんで朝ごはん。
普段の自分なら、「あー、昨日食パン買っておくの忘れた。無駄使い最悪ー」くらい思ってた。
だけど、朝から気持ちいいと思えることが続くと思考も自然とポジティブになっていくんだな。

・早起きに成功して
・ベランダから見える海が今日もきれいで
・瞑想もできて
・軽目にだけど筋トレもできたおかげで仕事もいい気分でずっとやれた。
この一年間、上司

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妄想日記

割と早く起きられたから、瞑想して筋トレ。

感情の整理や、やることの洗い出しまでできたからスッキリしたスタート。
海でも知り合いにあって楽しく過ごせたし、モチベーションも更に上がった。朝から笑える瞬間があるのは本当に心地良い。

職場では自分自身の立場をちゃんと受け入れて、自分から環境を良くするために、笑顔を心掛けることができたしまわりへの気配り・心配りもできた。コロナで制限されることが多いからこ

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