MP035_書く習慣実践を通して、「今日が人生で一番若い」ことを知る
(このnoteは約1分45秒で読めます | 約1500文字)
※【MP】＝Make Progress：成長＋書いてきた記事数
書く習慣１ヶ月、無事完走しましたさゆです、こんにちは。
さて、本日のテーマは 書く習慣 について。
noteを始めて、書くことが楽しいと思いながらも、難しさも感じていた中、いしかわゆきさんの書籍を発見。
タイトルがフィットして、2時間くらいで一気読みし、その書籍で提案されていた【書く習慣】プログラムをスタートしてみた。
● 書籍はこちら
● 著者のいしかわゆきさん note はこちら
● 書く習慣を読んですぐ書いた記事 はこちら
☑️０、書く習慣 とは？
いしかわゆきさんの書籍のタイトル
こんな内容が書かれている本 ↓
SNS、ブログ、note、世間に発信できるサービスが増え、多くの人が文章で自己表現しています。他人の発信を目にする機会も増え、「自分もなにか発信してみたいな」と思う人も増えています。
「書く」を仕事にする人も増え、文章の指南書も数多く出版されています。でも「書く」ことは、好きじゃないとしんどい。むしろ「好き」になるからこそ、習慣になり、自然と上達していきます。
この本では、あなたの「書きたい気持ち」を高め、
「書く」ことを習慣にするためのコツを紹介します。
本の巻末に30日間の書くためのテーマがついていて、それに従いTwitterで発信を続けてみた。
そして、ついに昨日で完走！！
よって、書く習慣の実践レポートをします。
Day30【30日間書いてみて、気づいたこと】
— さゆ / 毎日1%の成長を (@GrowupSayu) July 15, 2022
毎日があっという間過ぎている。
1日1日を更に楽しみ、積み重ねていかないとと感じた。
「今から始めてもな…」と思っていること全部する。
振り返ると5年前も同じ理由で、やっていなかったから。
今日が１番若い私たち。#書く習慣 #1パーセントの成長
☑️１、毎日を見つめる視点が広がった
何かを発信するとは、何気ない日常の中に、気づきや学び、楽しみを見出すことにつながる。
今まで学んだり、楽しんだりを、していなかった訳ではないが、その視点や感じたことを表現することで、更にそれらの体験が深まる印象があった。ちょっとした気づきや学びを通して共感できる・刺激をもらえる機会が増えた。
☑️２、自己対話のきっかけとなった
頭でいろいろ考えていることを、文字にする過程ってすごく難しい。ただ、それを難しいながら書くことの訓練をしていると、自分の感じていることや学んだことへの理解が深まってくる。
加えて、noteやTwitterに書くことで、人様の目に触れるといういい緊張感が、思考整理にプラスの影響を与えてくれた。
☑️３、「今日が人生で一番若い」という言葉の意味がわかる
とにかく、30日間があっという間に過ぎた。ただ、30日もやってきた感覚がない。この書籍をつい１週間前に読んだ気がするくらい。
今までと、時間が過ぎるスピードは全く変わっていないはずなのだが、書くことによって、1日1日をカウントし、「今日は○日目」と意識する機会が増えたから、そのように感じたのかもしれない。
よく聞いていた言葉 「今日が人生で一番若い」。
この言葉の意味を理解し、腑に落ちた。
5年前、同じことを思っていたがやらなかったこと、それを今でもしたいという気持ちが蘇ってきた。この5年、やっていれば変わっていたのかな？なんて感じる。
「1日1日をより楽しみ、いろんな経験・体験をしたい！」
「やろうと思ったことはすぐやらないと！！」
と、言葉の意味を体感できた。
✏️あとがき
30日間の書く習慣の実践は終わったけれども、これからも、もちろん続けていく。
書かなければ、出会うことのなかった人々の素晴らしい感性や視点。
日々いただく刺激や学びを、これからも自分自身の成長につなげていきたい。
書く習慣を通してご縁をいただいた皆様、ありがとうございました！そして、これからもよろしくお願いします。
村井さんのnoteを参考に、文章校正を簡単に決めてから書き出した！
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