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シンガポール在住、2児の父、アラサー 海外生活、仕事、読書、MBA、趣味など、日々の学びをアップデート👏 Think outside the box！ 【Instagram/YouTube】 https://linktr.ee/gorelax

【#037】仏教からの学び

最近よく視聴している大愚和尚の動画より、自分自身に響いた言葉をメモしています。 白雲自在： 理不尽な環境や経験をした際も、周りの感情にこだわりなく、雲のように風と共に自由自在に流される、そうした方が意外に楽にうまくいくことも多い。 孤独： 人とうまく関係を築いている人ほど、実はいつも一人という感覚がある。 心技体： 感情の乱れ、これは人間がずっと悩んでいる問題。心が最も難しく、鍛錬、繰り返し訓練することのみ。空手の黒帯になるただ一つの方法は、黒帯まで辞めない。 小皇帝

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    • 【#036】南アフリカでの教訓🇿🇦

      南アフリカへ出張へ行ったが、当たり前ではあるが治安面でシンガポールとは大きな差があった。 改めて気を引き締めないといけないと思わされた経験があったため、今後の教訓までに３点残しておきたい。 教訓①：パスポートは移動時に携帯！、最低限の現金は持ち歩く！(米ドルがベターか)、強気に出ない&抵抗しない！、交渉は外国人ではなく現地人がやる！ 南アフリカ上陸後、3日目の朝。ホテルから移動中、検問に引っかかった。 パトカーが3、4台道路沿いに停まっており、警察の服を着た男性複数名が我

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      • 【#035】心がけていることのメモ

        日々心がけていること、パフォーマンスの最大化するためのメモです。 Immune to Change　(ハーバード大 Lisa Lahey) 人間は本能的に変化することを嫌う、安定を求める性質がある。また、世の中に存在する問題は大きく2つに分けられる。 ・適応課題：解決策がない ・技術課題：解決策がある →世の中にあるほとんどは適応課題。 変数と定数　 定数は変更できない、つまり自分の力ではどうにもできないもの。変数は変更できるもの。多くの人は定数を動かそうとするが、

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        • 【#034】 シンガポールのコンドミニアム。故障、破損、劣化について。

          シンガポールに住みはじめて、約4年。 現在、築13年目のコンドミニアムに住んでいますが、部屋の天井や壁の劣化、トイレの故障や家具の破損など多数。日本では考えられないほどの頻度です。 契約上、ある一定金額以上の費用はオーナー持ちになるものの、これまでの自腹費用も相当なもの。 ただ、ここではこれが当たり前。またか。などと言い聞かせて、なんとか乗り切っています。 下記は思い出せたもののみリストアップしました。 全てのコンドミニアムに当てはまるとは限りませんが、築年数がある

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        【#037】仏教からの学び

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          【#033】 シンガポールの黒ビール

          シンガポールのオススメ黒ビールについて🍺 ローストされたモルトの味わいがあり、個人的に気に入っている黒ビールです。 ・ヨーロッパでも受賞歴があるそうで、アルコール度数6% ・円安の影響もあり、1本あたり約350円(2023年8月時点)。 仕事終わりで疲れた日、お風呂に入ってサッパリした後、アーモンドやピスタチオを片手にちびちび飲むのが最高です。 一方で、チキンライスなどの料理を食べながらABCスタウトを飲んだこともありますが、重く、ほろ苦い後味があるので、タイガービール

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          【#033】 シンガポールの黒ビール

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          【#032】トレッキング/ サザンリッジ🏃‍♂️🌳

          シンガポールの市街地から近い場所にある、サザン・リッジスというトレイルコース。 大人も子供も大満足！海外旅行の際は、マリーナベイサンズなどの有名どころだけでなく、是非立ち寄って頂きたいスポットの一つです。 『シンガポール x トレッキング』という組み合わせは意外に思われるかもしれません。 しかし、市街地でも緑に囲まれ、都会からすぐに熱帯雨林にアクセスできる、世界で数少ない珍しい場所だそう。 ＊シンガポールいる間に制覇したいトレイルコース。 https://www.al

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          【♯031】働く上で意識して実践していること(海外編)

          失敗、遠回り、無駄な時間と感じる経験も数多くしてきましたが、キャリアについて一切後悔はありません。 それは、「自分とは？」、「何をやりたいか？」、「なぜか？」を常に問い続け、周りに惑わされず、「自分の責任で決断」してきたからだと思っています。 そのプロセスの中で、自分を導いてくれる「考え方、姿勢、テクニック」などを見つけ、トライ&エラーを繰り返して、自分に合うものを取捨選択してきました。 テクニックやスキルなどは、時代の変化とともに一般化していくので、そこまでこだわりは

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          【♯031】働く上で意識して実践していること(海外編)

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          【#030】自分がワクワク、人生でやりたいこと22

          自分メモ、やりたいことを思いつくままに。時間の経過、環境が変われば、これらも変わると思うので、適宜アップデート。 これからやりたいこと (家族&個人) トレッキング制覇@SG (サザンリッジ、ラブラドール、ブギティマ、マクリッチ、スンゲイブロウなど 歴史石碑めぐり@SG ヨーロッパ美術館めぐり ロードバイク、子供と自転車 世界の黒ビール制覇 海外旅行 - 世界60か国 クルーズ旅行 (MSC、ロイヤルカリビアン、コスタ、ディズニー) 温泉旅館巡り 富士登山

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          【#030】自分がワクワク、人生でやりたいこと22

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          【#029】 30代半ば、人生振り返り

          頭の中の整理がてらに、これまでの人生を振り返ってみた。思いつくままに、人生イベントをリストアップ。 [幼少期、小学生]　 ・少年時代 ⇒ボケたり、笑かせるのが好き ・習い事 ⇒習字、くもん、ピアノ、水泳。どれもまじめに取り組んだが、可もなく不可もなくといったレベル。 ・中学受験勉強 ⇒塾、夏休みも朝から晩まで勉強漬け。しんどかったが、我慢強さはこの時に身についた気がする。 [中学・高校時代] ・男子校 ⇒成績は中の下、周りとの比較で劣等感を感じることも多かった。 ・ サッ

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          【#029】 30代半ば、人生振り返り

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          【#028】直感を信じるタイプ

          どちらかと言えば、自分の中で納得感があれば、お金がかかってでも、大変だと分かっていても、大きな決断をバチっとするタイプ！ でも、私が決断するときは『理性』だけでは決めてないんだなあと、改めて感じたことがありました。 分かりやすい説明、いくら輝かしい実績があろうとも『直感』で納得できなければ、最終的にその選択肢は絶対に選びません。 これまで成功失敗はもちろんあるにせよ、直感を信じて良かったと思うことの方が明らかに多い。 だからこそ、「ん？」とか「ちょっと不快かも」という

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          【#027】海外留学(MBA)スタート

          なんとか目標としていた米国ビジネススクール(オンラインMBA)に無事合格。 世界196カ国ある中で、140カ国以上の国から集まったクラスメートとともに学べるという、世界でも圧倒的な多様性を誇るインターナショナルなスクールです。 本格的に英語の試験勉強や書類準備を始めたのが10月中旬からだったので、この間は怒涛の日々でした。 国や文化をまたいで、考え方の違う人たちと同じプロジェクトを進めることの難しさを日々痛感しており、自分の無力さには何度も悔しい思いをしたこともあります

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          【#027】海外留学(MBA)スタート

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          【#026】シンガポール渡航(羽田空港編)

          「【#1 シンガポール渡航】国内空港編」に続き、備忘録として。 羽田空港に到着したのは、13時半頃。 しかし、羽田発シンガポール行きの便は22時35分発。 つまり、約9時間ほど待たなければなりません。 ほんまに何をしようかなあ。 ターミナルへ到着した時間が早すぎて、電光掲示板にフライト情報は表示されておらず、もちろんカウンターも開いておらず。 結局、カウンターが開く20時頃までの6時間半を、空港内で本を読んだり、ご飯を食べたり、展望台でぼーーーっとしたりして時間を

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          【#026】シンガポール渡航(羽田空港編)

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          【#025】シンガポール渡航(地方空港編)

          こんにちは。 様々な準備を終え、いよいよシンガポールへの再渡航です。 ・ANA:国内空港→羽田空港 ・シンガポール航空:羽田空港→シンガポール 2021年9月末時点の情報ですが、手続きなど結構大変だったので、備忘録として残しておきたいと思います。(雑記なのでご了承下さい) ◼︎国内線カウンターでの手続き👩🏻‍💻 国内線チェックインカウンターで、シンガポールまでのフライトも合わせてチェックイン。余裕をみてフライト1時間前には到着。 しかし、結局手続きに30分以上時間

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          【#024】どこにも行かないクルーズ

          こんにちは。 今回はシンガポール発 - シンガポール着のクルーズを予約したので、それについて書いていきたいと思います。実際の感想は追って。 S$99(約7,800円)？！ なんと、そのクルーズの広告には、プロモーション中で、S$99(約7,800円)との記載が。安い！！ ＊2020/1/31までに予約する必要あり。 クルーズ会社リンク先 : Dream cruise ただ、多分色んな条件がついてこの価格だろうからと、あまり期待はしすぎずに希望日程を打ち込んでプランを検

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          【#024】どこにも行かないクルーズ

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          【#023】しっかりと輝く星を見つけられた

          あけましておめでとうございます⛩ 大晦日は家族揃ってのシンガポールでの年越し。 日本のお正月が味わえず正直寂しいところもありますが、コロナが猛威を奮っている中で、まずは全員が健康に過ごせていることに感謝しています。 昨年を振り返って見ると、「閉塞感のある中でも、しっかりと輝く星を見つけられた」そんな1年でした。 まずは息子。無邪気な笑顔、どんどんと新しいことを学び、トライする姿を見ると、いつも元気をもらえます。未来を担っていくのは子供たち。親として安心安全な環境を整え

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          【#023】しっかりと輝く星を見つけられた

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          【#022】自分の足跡を振り返る🐾

          「あなたが何も助けてくれないから」 「会社が何も助けてくれないから」 「国が何も助けてくれないから」 こういうコメントは、SNSやニュースでもよく見ますよね。 過去を振り返ってみると、私自身同じように言っていましたし、今でもそう思うことだってあります。 でも、思うんです。 どんな人であろうと、今生きているその環境や状態があるのは紛れもなく、自分自身がそれまで行ってきた小さな決断の積み重ねなんだと。 環境や他人の影響を多かれ少なかれ受けつつも、最後にYES or

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          【#022】自分の足跡を振り返る🐾

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