#目玉焼き
昨日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット18日目〜
昨日は朝早く起きたので腹筋を50回やりパソコンやiPhoneでインターネットをやっていました
朝はアーモンドミルクを3杯飲み絵の具の味がするなと思っていました
朝ご飯はベーコンと目玉焼きと食パンとレタスとトマトでした
その後宅配を受け取り同居人達と宅配物や弁当を持って実家に行きました
私は1日中ファッションショーをしながらお茶を飲んだりメモを書いていて昼にポテトチップスサワークリーム味やレ
今日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット10日目〜
今日のご飯はベーコンとウィンナーとシーザーサラダドレッシングがかかったレタスと食パンとイチゴジャムとバターを塗ったものでした
美味しかったです
今日は携帯会社で手続きをしようと思ったのですがホームセンターに寄り必要なものを買っていたので時間が過ぎてしまい携帯の手続きが出来ませんでした
なのでそのまま同居人達と実家に寄り片付けの作業をしました
私は疲れていたので作業を少し手伝うだけで休んでい
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット9日目〜
今日は朝ベーコンと目玉焼きとレタスとウィンナーと食パンにきなこと黒砂糖をかけたものを食べ牛乳を飲みました
美味しかったです
体重を測ると体重は昨日の夜と変わりませんでした
今日も用事で同居人達せと家を出ました
午前と午後で通帳の記帳という用事と服を取りにいくという用事でそれが終わったらスーパーで買い物をしました
買い終わるといったん実家に帰り線香をあげ用事を済ませて帰宅し荷物を置いて行き
今日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット5日目〜
今日の朝は食べる前に腹筋を50回して酒酵母の食パンとウィンナーとレタスときゅうりのシーザーサラダとベーコン焼きと目玉焼きをパンに挟んで食べました
なかなか減らない体重だしプラセンタゼリーも後1本となりダイエット成功しないなあ
夕飯食べてしまうからです
就寝の時に痩せれば良いけど
今日は車が壊れたかもしれないので車屋に同居人達と行って来ました
パンクもしていたのでしばし待ち近くのホームセン