人生上向きマン
筋トレをした方がいい理由をまとめております 順番が違うところもありますが勘弁して🎵
有料noteをまとめております❗ 買って損はない内容になっておりますので 是非ぃぃ‼️
筋トレバリエーションをまとめています‼️
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 突然ですが何かいっていますよ 「ああ、小説が書きたい」 というのもですね 私、自分で言うのもなんですが 読書家なもんで結構本を読むんですよ 小説でいうと 太宰治、夏目漱石、伊坂幸太郎、東野圭吾などなど 読んでいくうちにだんだんと小説が書きたくなってきたわけでございます どんなストーリーにしようか 伏線とか考えて、登場人物どうするいまから考えることが山積みであります どうせなら 人を元気つけられる作品にしたいな
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 私、公園によくいくんですけど 子供たちが楽しそうに遊んでいるわけです 「自分もああだったな」 「あの頃にもどりたいな」 って思いながら、こどもたちを眺めています ってことで今回は こどもは「宝」だというテーマで書いていきたいとおもいます 早速いきましょう 今もこうして 公園でいつものように書いているわけですが 目の前で子供３人がサッカーやってます‼️ いいですねえ どんどん外であそんで 足速くなって
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今回のテーマなんですけど 「信頼」ってことでね書いていきたいと思います❗ 早速いきましょう 信頼って築きあげるのって難しいですが 崩れるのは一瞬よく言いますよね 何年もかけて積み上げた信頼が 一回のことで崩れてしまう 理不尽でめんどくさいですね この信頼って でもしっかりと築き上げられた信頼なら とても貴重な財産になります お金で信頼は買えないその通りです どれだけ金を積んだって 「この人はこういう人間
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 私結構、こう見えてアニメファンなんです それで最近面白かったアニメを紹介していきたいと思います‼️ 早速いきましょう 私が見たアニメそれは 「宇宙兄弟」です タイトルにあったとおりです いやあこのアニメ 超面白かったああああああ 作品の名前だけ知ってる程度だったんですけど 見始めたら 止まらなくなりましたね 全９９話で長めですけど すぐに見終わっちゃいましたね あの南波兄弟の活躍すごく私も勇気付けられ
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今回はタイトルにもある通り こんな大人になりたい‼️っていうのを書いていきたいと思います ではいきましょう❗ 皆さんは憧れている、尊敬している人はいますか？ 私が憧れ、尊敬している人は 野球選手の イチローこと、鈴木一朗さんです クールで冷たい印象ですが、楽しむときは楽しみ、笑うときは笑い、集中するときには集中する そして、結果をだすそれだけの努力をしている イチローさん、私はめちゃめちゃ好きです みな
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです。 最近、悲しい出来事がありました。 みなさんもご存知かと思いますが 芸能人の三浦春馬さんは自殺でお亡くなりになりました。 ニュースでみたときとても驚きました。 順風満帆に見える芸能生活も 大変なことがあるのかもしれませんね 三浦春馬さんのことを持ち出して、書いていくのは 失礼になるかもしれませんが、この機会に考えてみたい と思います というわけで 今回のテーマは 死にたいと思ったときどうするかということです。
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです❗ みなさん流行りを気にしますか？ トレンドを取り入れて 浮かないようにする よくあることですね しかし私は思うのです❗ 流行りに乗っかるのがいいことなのか？とね 確かに無難な選択でミスはないだろう しかしそこに自分はあるのかと これはファッションに限った話ではありません 皆がやっているから それだけで 自分の行動を決めてはいませんか 自分を見失ってはいませんか？ 最近そういう人が多いように感じます。 友達
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 突然ですが 最近、私思っていることがあるのです❗ それはですね、、、 たくましい男が少ない‼️ ってことです。 私は毎日、散歩をしているのですが どんな男がいるのか、日々観察しているわけです。(変態じゃないよ) (ホモでもないよ) 信じてw そしたらですよ まあ だいたいガリか、ぽっちゃりって感じです😢 マッチョなんてほとんどいません。 悲しい その人たちの思考回路としては たぶんですけど、 ガ
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 最近、なんだか女性から 視線を感じるような気がす、、、 男磨きをしているとこういう変化があるから めちゃ楽しいわけです❗ 「俺の筋肉をみんながみている❗」 それくらいの気合いをもって日々筋トレに励んでおります 実際さっき おばちゃんに道聞かれました❗ 今までそんなことなかったので これも変化の一部としましょうね このままじゃいけないと強く思い、行動すれば ちゃんと結果はついてきます‼️ 人間はそういうも
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです❗ いやあー 暑いっすねえ最近雨も多くてじめじめしてるし 気分も暗くなっちゃいますよ、、、 どうしたもんかな 筋トレでその暗い気持ち吹っ飛ばしましょう‼️ってことで 今回も筋トレの話題でございます❗ 題して ○○を鍛えれば、筋肉はもっとデカくなる‼️ です いったいどこを鍛えればいいっていうんだああ❗ ではでは その答えをお教えしたいとおもいます❗ 答えは 、 、 、 、 ズバリ 脚でええええぇぇぇ
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです❗ 子供たちが走り回り 鳥がさえずり 虫が飛ぶ 「公園っていいよね」 今回のテーマは公園です といってそんなにちゃんとかきません 私のつぶやき程度に聞いてください。(≡^∇^≡) わたくしこのnote 実は公園で書いております ほかの記事もだいたい公園で書いたのもが多いです❗ なぜ公園で書くようになったかというと 家よりも集中できるからなんかインスピレーションわく気がするからですね やっぱり書くスピードも内容も
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今回のテーマはポイ捨てでございます❗ 真面目なテーマ来ましたねえ前書きもなしで 早速いきましょう❗ 私は、先日noteにも書いた通り 最近ベジタリアンになりました❗ ベジタリアンになるってことでいろいろ調べていたわけですわ すると、ベジタリアンは環境保護にもなるという ことを知りました❗ 「ワイの食生活が環境保護に役立っているなんて😢」 うれしくて涙がちょちょぎれちゃいましたね 当然、ベジタリアンは豚や牛、
どうも皆さんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今日もはりきっていきましょ 突然ですが 私最近、 「朝活」なるものに注目しているのですよ❗ 「朝活」というのを簡単に言えば 昼間とかにやる仕事を 朝にもってきて終わらせてしまうとかってことですね 朝から元気にやっちゃおってことです‼️ それにもちゃんと訳があるわけです 朝、重要な仕事や用事を済ませておくことによって、そのあとの時間をゆとりを持って過ごせるというわけです‼️ こりゃいいねえ うん、すごくいい
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ さあもやってきました ベジタリアン生活‼️です 今回はその完結編というわけで 書いていきたいと思います❗ 長いようで短かったベジタリアン生活でございました デメリットはほぼ無かったのに対しメリットとの方はたくさんありましたねえ‼️ というわけで この３ヶ月間のベジタリアン生活で得た メリットを一挙に羅列して生きたと思います❗ さあいきますよ、 ドドン ･毎朝しっかり快便、スルッと出てくる ･肌がきれ
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今回もベジタリアンですごしてみた 体験談を書いてしていきたいと思います 時間経過としては ２ヶ月がたった頃のお話になります❗ それでは早速いってみましょう‼️ 「ベジタリアン生活が始まってもう２ヶ月か」 体感としては結構あっという間という感じでした❗ カラダの調子変化の方はpart２で書いたのとほぼ変わらずとても元気に快適に過ごすことができました❗ ２ヶ月目にしてカラダの変化として 唯一変わったなと思うのは
どうもみなさんこんにちは 人生上向きマンです‼️ 今回は前回のベジタリアンについてのpart２です この生活をし１ヶ月が過ぎたところまでを書いていきたいと思います❗ 前置きなしで 早速いってみましょう‼️ さあやるぞベジタリアン生活 さて何を食べようかな まあとりあえず 納豆ご飯でも食べよっかな(タレとかに入っている鰹だしなどは今回はセーフにしました) もぐもぐ うんおいしい これはまじで余裕ちゃう？ さらにそのあとの洗い物 めっちゃ楽チン‼️ 肉
