100倍楽しむ応援してる！？

自宅の応援でワイワイ
100倍楽しみましょう！
　
夢目指し叶えた人達を
応援する今オリンピック！！

あなたの夢は何ですか？

熱戦見ながら書出すのです

きっと挑戦する力が湧いてくるはず

ちょっとの運動するのも
絶好のチャンス！！！

観戦しながらや
ちょっとした運動が
心と体を驚くほど刺激します

例えば次の3つの方法

a.座ったまま立てた膝を揃えて倒す
b.立てた膝を片方づつ内側に倒す
c.片足づつゆっくり伸ばす

ちょっとの回数でも
小腹が引き締まり腸も調子いい
　
さらに
夢も深めながら
ちょっとの運動すると
100倍も楽しめるというわけです

そんな意識のコントロールか゛
40年やってる武道修養て゛も大切でした
　
お家て゛も
体は゛かりか心も温かに整い

トキメキの毎日になる
クリティカルヒット間違いなし
　
オリンピック応援で
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