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スマホをダラダラ見てしまう無意識に気づいて愕然!!
私はすごく夜更かしさんです。
特に何かするわけでもないのに寝るのは夜中の2時や3時になってしまう。
その原因のほとんどがスマホをダラダラ見てしまうから!
寝ようと思ったら早く寝れる状況でも気づけば日付が変わってる。
スマホのダラダラ見をやめて早く寝たいと本当は思っている。
なのになんでこんなにスマホを見てしまうのか?
このまま寝るのは寂しいから?
何か刺激が欲しいから?
今日はなぜスマホをつい
私はすごく夜更かしさんです。
特に何かするわけでもないのに寝るのは夜中の2時や3時になってしまう。
その原因のほとんどがスマホをダラダラ見てしまうから!
寝ようと思ったら早く寝れる状況でも気づけば日付が変わってる。
スマホのダラダラ見をやめて早く寝たいと本当は思っている。
なのになんでこんなにスマホを見てしまうのか?
このまま寝るのは寂しいから?
何か刺激が欲しいから?
今日はなぜスマホをつい