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モイちゃん
2023年6月7日 08:52
あなたは毎日、「ヒト・モノ」などに対して感謝できてますか？ 多くの人は「感謝することの大切さ」が大事と言うことは知っていたり、分かっている。 だが、人は知らずしらずに物事が当たり前になっていたり、悪い部分が目立つようになり不満や愚痴をこぼすようになる。それが続くと、気分が暗くなり周りから人が離れていき不幸な人生になってしまう。逆に物事の良い部分をよく見れる人、また物事に対して感謝
2023年6月5日 09:09
「和田秀樹」さん著「なぜか人生がうまくいく『明るい人』の科学」この本は今現在、人生で悩んでいる人におすすめの１冊。突然ですが・・・皆さんは「明るいタイプ」ですか？それとも「暗いタイプ」ですか？
2023年6月3日 21:27
突然ですが、「朝の時間の使い方で人生が大きく左右される」というのは常識レベル。多くの人が独自の朝のルーティーンを実践してる。だが、朝が得意な人・苦手な人もいる。これはイギリスの研究結果でも証明されている。実は朝が苦手な人でも夜の過ごし方を変えることで前よりもパフォーマンスを向上させたり自己肯定感を上げることが出来る。実際、自分もこの本を読んで今より仕事のパフォーマンスが向上しまし
2023年5月31日 21:33
最近流行っているモーニングルーティーン。朝は大事。経営者はみんな朝を大事にしている。スティーブ・ジョブズは毎日同じ服にしている。理由は毎日何を着ようか考える時間が無駄という。他にも朝、散歩をするとセロトニンという幸せホルモンが採れるとか夕方になると脳が疲れ働きが悪くなるから重要な仕事は朝一番にやるといいとかいろいろあります。たくさん朝活本がありますが、自分の人生が劇的に変えてくれ
