2023年2月の記事一覧
うつ病日記 2020/10/5
昨日は夜12時くらいまで寝て、そのあとちょっと起きて、朝方までまたちょっと寝た。
朝8時半くらいに父と散歩でコンビニまで行った。
カップのポタージュを買ってきた。
外は涼しかった。
今日はわりと元気だったと思う。ご飯も食べられたし。夜まで起きてられたし。気分も落ち込まないし。
途中でソワソワして危ない時があったけど、なんとか乗り切れた。
今日は頑張れた日だった。
明日はちょっとゆっくり休もう
うつ病日記 2020/10/6
ゆっくり休むとは言ったけど、休みすぎた。
一日中寝てた。ほとんど起きてなかった。
ずーっと夢を見てて頭が働いてる感じ。体は動かしてないのに、疲れた。
ずっと寝てたら父に心配された。ごめんね。
明日は教会の青年部長からzoomで講義を受ける。あんまり気が進まないけど、なんとかやっていこう。でも、やっぱり嫌だなと思う。
うつ病日記 2020/10/8
とくに何もしなかった。
夕ご飯、すき焼きで、母と一緒に作った。
野菜を切って、みりん、酒、砂糖、醤油を適当に入れて煮込むだけだったから、思ったより簡単だった。
夕ご飯どきくらいからだんだん調子が悪くなってきた。
ここ1週間くらい調子良かったんだけど、そういう時期はもう過ぎたのかなと思った。
また眠れなくなったり苦しくなったりするのかな。嫌だな。
馬鹿らしいとは自分でも思うけど、本当は母とか家
うつ病日記 2020/10/11
昨日いっぱい歩いたからか、疲れていた。
昼まで寝て、ご飯を食べてまた寝てた。とにかく疲れてた。
夜ごはん食べてる時に逃走中を見た。下野紘さんが出てた。
父の髪の毛をバリカンで刈った。
父方のおじいちゃんも、父の兄の叔父さんもハゲてるから、きっと父もこれからハゲるよって言った。
父の髪の毛はハゲて良いから、ハゲるまで生きてほしいと思った。
夕ご飯の後、ちょっとソワソワしたけど頓服は飲まずに済ん
うつ病日記 2020/10/16
鬼滅の刃の映画を見た。
午前中に風呂に入ってお昼を食べて、電車に乗って行った。電車に乗るの半年ぶりくらいで、こんなに揺れたっけって思った。
鬼滅は音が大きくて映像も凄くて圧倒された。
「悲しんで立ち止まっても時は待ってくれない」、「心を燃やせ」などのすごく眩しいセリフがあったりしてちょっとキツかった。
今の私にはいろいろ大きくて、とても疲れた。
夜、疲れてるのに誰も夕ご飯の準備を手伝ってくれな
うつ病日記 2020/10/17
お昼から教会の青年部長の講義を受けた。
やっぱりあんまり価値観が合わんかもな〜と思ってしまった。
夜、鬼滅の刃見てたので、嫌なことを考えずに済んだ。
今日調子悪いことには悪いので、そこは良かったと思う。
妹は竈門炭治郎のうたの「絶望断ち」のところを、「絶望立ち」で、絶望が人みたいな形になって立ってるものだと思ってたらしい。おバカ。
今日は書くことあんまりない。昨日頑張って、今日も講義を頑張っ