うつ病日記 2020/10/11

昨日いっぱい歩いたからか、疲れていた。

昼まで寝て、ご飯を食べてまた寝てた。とにかく疲れてた。
夜ごはん食べてる時に逃走中を見た。下野紘さんが出てた。

父の髪の毛をバリカンで刈った。
父方のおじいちゃんも、父の兄の叔父さんもハゲてるから、きっと父もこれからハゲるよって言った。
父の髪の毛はハゲて良いから、ハゲるまで生きてほしいと思った。

夕ご飯の後、ちょっとソワソワしたけど頓服は飲まずに済んだ。
というか、スマホのホーム画面をいじったり、兄とスマホゲームをしたりして気を逸らしてたって感じ。

眠れるか分からないのがこわい。

昨日は布団に入ってからべしゃべしゃ泣いた。今日は大丈夫かな。