うつ病日記 2020/10/12

昨日は睡眠導入剤を飲んで寝たから、布団の中で泣かずに済んだ。

今日は朝に頑張って起きてバナナちゃんに水をあげられたのと、風呂に入れたのと、ご飯をちゃんと食べられたのが良かったと思う。

夜に母と話した。
母は中学生の時、リボンフラワー部っていう、花をリボンで飾ったり、カゴを編んで花を飾る部活と、コーラス部に入ってたんだって。
リボンフラワー部は2年の時、顧問の先生が休職したか何かでほとんど活動しなくて、その埋め合わせでコーラス部は2年の途中から始めたって言ってた。

母の心臓の音を聴いて、いつか語る人のいなくなる話だから、母のことをちゃんと覚えていたいと思った。

また誰かが死ぬんじゃって不安になってきた。良くないね。

今日はデザートに、姉が買ってきた紅芋タルトを食べた。おいしかった。

昨日も今日も夜に不安になって頓服を飲んだ。
つらい。悲しい。