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ゆきこ
2023年2月4日 11:14
私はHSPです。と言う人が増えた。人はカテゴライズされることで安心を得ることが出来る。病気も細分化されて、自分を「何か」に当てはめて安心する人が多い。重度のアレルギーの人と、軽いアレルギーの人がいるように、重度のHSPの人と、軽いHSPの人がいる。軽くても、重くても、とにかく本人は悩んでいることに変わりはない。私は生まれた時から敏感に色々なことを、感じ取ってしまう
2023年1月10日 11:16
自分の感じていることがすべて！辛いな、嫌だな、苦しいな、と感じたならそれは気のせいではない。人に理解されない感情がある。「気のせいだよ！」「考えすぎだよ！」「敏感になりすぎ！」なんて言われても、自分が辛くて嫌で苦しいのなら、それがすべて。自分の感覚を誤魔化して、見ない振りをしない、自分を無視しない。他人の意見に左右されない。自分の感覚がすべて正しい。
2022年11月22日 13:01
感じることは大切。風の香り、空気の冷たさ、花の色、犬の鳴き声、土の柔らかさ、食べ物の食感、すべてを丁寧に感じる。前だけを見て歩き、道端の花に気が付かない。何も考えないで物を食べて、スマホを見ながら人の話しを聞く。早く過ぎてしまう今の時代は、１つ１つの行動が雑になってしまう。丁寧に暮らす。そんな１日があってもいい。と思った朝でした。感じることで新たな発見
