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豆ほん@双極症
2024年4月17日 01:29
①夢とは同じ双極性障害(躁鬱病)の方とのコミュニケーションがとれ、情報や意見交換できる場を作りたい。一人や少人数だと限界があるので、集まれる空間が望ましい。無理に話すことはなく、同じ場に居ることだけで十分であると思います。理想像は、『古民家の縁側喫茶』で、躁鬱人と関連した本や役立つ本が置いてあったり、当事者が日常している習慣(観察日記など)来た人が何かまた、立ち寄りたいと感じてくれる居場
2023年11月16日 05:55
いつも、ご覧頂きありがとうございます。最近の精神状態はやや躁気味の状態で、9・10・11月と続いており、これに関することを書きたいと思います。・ここ数年にない期間私の場合、1～2か月サイクルで躁うつの波が来ていましたが、今回は、久しぶりに長いです。反動で来るうつがちょっと怖いです。・この状態は、仕事と連動9月は新しい仕事を決める為の、職場実習があり、結果採用され、10月から、
2022年12月14日 20:38
気力がない。興味を持てない鬱からの脱出。突然にはやって来ないが、少しずつやってくる。家の手伝いが出来ていなかった。やる気もなく、寝てばかり。決して、サボっている訳ではない。早い方で一週間、うつから普段の生活に戻りつつある。家の手伝いは風呂洗い、食器洗い、米研ぎとできることが増え、体も動くようになり、気持ちも上向いてくる。頭のなかも、霧が消えたようにすっきり、視界が良くなり、周囲も見渡せるよ
