【アダルトチルドレン克服奮闘記】幸せだと思える心を育てていきたい。

私は日々生きていてこんな悩みを抱えています。 ①人の目が異常に気になる ②人からの評価が気になる ③機嫌が悪い人がいたら焦って機嫌取りをしてしまう ④人がこわい ⑤コンプレックスを刺激されたら激怒しちゃう ⑥何をやっていても人と比べてしまう ⑦自分に異常に自信がない ⑧なにをしていてもなんか楽しくない ⑨完璧を求めすぎてしまう まだまだ出てきそうですが、大まかに挙げるとこんな感じです。 人の目を気にしすぎる自分も すぐ感情的になる自分も 人と比べて下を見て安心する自分も

ダイエットを始めて約３週間経過！ うーん、体重が落ちなくなってきている。変わってくれない。 １００ｇでも増えようもんなら病んでしまう。 ということで、思い切って「体重計に乗るのは月１回だけ」に決めた！ 数字よりも見た目を意識してこれからも頑張りまっす！

【鬼滅】不死川実弥が尊すぎて彼氏出来なそうなんだが

5月12日より、ついに鬼滅の刃 「柱稽古編」 が放送スタートしましたねぇぇぇ！！㊗ ️わたしは去年放送されていた、刀鍛治の里編を観たっきり鬼滅からは離れていました。。 そして観てはいたものの、 鬼滅が大好き！推しアニメ！って言えるくらい好きだったわけではなく、なんとな〜く流し見している感じだったんですよ！ でもよぉ。でもさぁ！！！！ なんか急に推しが出来たんですけど！？！？！ 今放送されている「柱稽古編」も、放送日時期はなんとなく分かってはいたんですけど、すぐ観る予定

ダイエットはじめてから10日！ 運動は出来ていないときもあったけれど、 ・朝昼夜ごはんは腹八分目！ ・お菓子は2〜3個 ・夜更かししすぎない これだけで約1キロ落ちた！✨㊗️ 生活習慣ととのえるだけで全然変わるんだな〜 今日からは、夜ちゃんとお風呂に入ることを目標に頑張る！

chokiさんの強迫症についての動画を観て、発見とか共感とか尊敬で泣きそうになった話

私が大好きなchokiさん。 5年くらい前からYouTubeに生活や料理を載せている方で、動画のテイスト・言葉の使い方・考え方に妙に惹かれて観続けている。 今回公開された動画も、美味しそうなご飯と生活を観るの楽しみだな〜どんな感じなんだろうって思って開いたら。 あれ？いつもと題名の感じが違う、、、、 強迫症？ 強迫性障害ってなんだろう？ chokiさんのこと？ 開いて観てみなくっちゃ！ って思って観始めました。 最初は自分には無関係のことだと思って観ていたんだけれど。

ダイエット宣言！まずは結果を出すことよりも習慣づけからやっていくぅ

新しく買っておいてたデニムが入んない。 座った時の腹の肉がエグくて服で隠しちゃう。 メイクするときに鏡を見たら顔がデケえ。 なんか冴えなくてイライラする。 周りと比べて自分は太ってるとか痩せてるとかは人それぞれ似合う体型があるから考えなくていいとして。 今の自分の体型はなんだか合っていない。 顔の雰囲気と体型がズレてる感じ？ とにかく、なんか盛れない！！！！ 嫌だ！！！！！ ただでさえ生きていればいろんな出来事があって病み要素もりだくさんなのに、余計なことで元気無

同世代みんな人生楽しそうで病み

ただいまの時刻4時55分 今は高校の同級生が東京に行ってしまうってことで最後にカラオケにきてます。 その同級生の友達と3人で時間を過ごしているのですが、なんか急に虚無感が半端なくて。 同世代のみんなは好きな人がいて、好きな人と電話しに席を外したり、恋バナを話し出したりして。 自分は好きな人なんていないし、話せることなんてなくって、同世代なのについていけないのが悲しい。 本当に同じ世界線生きてるのかなぁ。 なんでみんなこんな楽しそうなんだろう。 生きやすそうでいいなぁ。

自分はアホだと認めることで少し楽になった。

久っしぶりの投稿だぁ〜〜 本業でも私情でも嫌なことが一気に重なって、 鬼病み+体調崩す+肌は荒れる+鏡みてまた病むの繰り返しでした。 少し元気になってきたので、無理しない程度にしてまた投稿しようと思います😌 鬼闇みしてた原因をぎゅっとまとめると、自分の不手際で大失敗することが多くて、 それに単純に自分が原因ではない大きな嫌な出来事も重なってバタンキューでした！ 自分に任せてもらえてた仕事を同僚に渡されてしまったりなんてしても〜う自分の不器用さが大嫌いになっちゃってまし

最近、本業の方で自分の足りないところが見えすぎて病み〜な日々です。 足りないところが見えたってことは、捉え方を変えるとこれから大きく成長できるきっかけを掴めている！ 前向きに頑張ろう。 仕事を通して人としても成熟していきたいな。

未経験者が副業ライターを始めるのにスクールは必要？｜LEarn体験談

このようなお悩みはありませんか？ ライターになるための勉強を独学で行うのは難しく感じ、スクールの入会を考える方が多いなか、自分にとってメリットのあるスクールに出会えないと一向に勉強がスタートできないと思います。 私も同じ悩みを抱えていましたが「 ライタースクールLEarn」に出会い変わりました。 LEarnの強みを知り入会前の不安が解消され、スクールで勉強していくことを決断できたのです。 本記事では、私がLEarnに入会を決められた理由や、入会して良かったことを体験談

幸福度アップ条件リスト作ってみた🍀

ゆぴさんがnoteに載せていたこれ⤴︎ 自分がいま、幸せかどうか迷ったときに見直せる"幸福度アップ条件リスト" ちょうど自分の幸せがなにか振り返りたかったから、やってみようと思う！ このリストを作ることによって、 ・いま幸せかどうか確認したいとき ・状況が辛くて取捨選択したくなったとき ・なにか新しいチャレンジをしたいとき に、見返せば自分が思う幸せの範囲内で行動できるようになれると思った😌 よ〜し、やっていくぅ！ 仕事の幸福度アップ条件 ・信頼できる人たちと

tiktokのおすすめ動画見て時間溶かすのもったいねえ。

お昼の休憩時間でご飯を食べたあとに使える30分間。 帰宅後、一旦休憩する1時間。 夜ご飯食べてから副業の勉強するまでの休憩時間30分間。 この隙間時間にtiktokのおすすめ動画を ぼぉーーっと見すぎなんじゃ！！！！ な〜んか手持ち無沙汰になった瞬間に目的のないtiktok視聴をはじめちゃうんですよね。 ほぼ脳死状態でね。 もったいない。まじでもったいない。 いや、目的さえちゃんとあればいいと思うんですよ。 新しく買う化粧品のリサーチしときたいなぁ。 とか、 な