森わかな

繊細(HSP)さんが自信を取り戻して自分らしく生きられるマインドコーチをしています!

森わかな

繊細(HSP)さんが自信を取り戻して自分らしく生きられるマインドコーチをしています!

記事一覧

自己認証からはじめる自立

インスタでSNS起業をしてからたくさんの発信者さんの投稿などを見ていて 「感情を感じる」 「ジャッジしない」 「ネガティブは悪いことじゃない」 など、まあ、似たような…

森わかな
3か月前
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コンテンツ内容の再構築

何だか私がこの目的まで連れていける気がしない・・・ とおもって「肩書から起業という文字を消したい」と コンサルに申し出てルートステップなんかもまた組み直したりして…

森わかな
5か月前

インスタでSNS起業はじめました

冷やし中華はまだはじめてません 言いたかっただけです笑 コンサルタントに申し込んでから既に10ヶ月が経ち、6月にはサポートが終了するんですがそれまでにアカウントを…

森わかな
6か月前
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朝のルーティン☀

ちょうど#朝のルーティーンというハッシュタグを見つけたので 私のルーティーンをご紹介したいと思います 毎日4時に起きてそのまま30分程度の有酸素(ウォーキング)に出か…

森わかな
1年前
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初🔰noteデビュー!

とうとう!デビューしましたぁ 最近までアメブロの方で書いていたんですけどnoteの方がいいって聞いて笑 はじめまして、ぼると申します^ ^ まだ何を書くかは明確ではなく…

森わかな
1年前
9
自己認証からはじめる自立

自己認証からはじめる自立

インスタでSNS起業をしてからたくさんの発信者さんの投稿などを見ていて
「感情を感じる」
「ジャッジしない」
「ネガティブは悪いことじゃない」
など、まあ、似たようなことを言っています。
私も上記の言葉は常々発信をしていますが
以前の私だったら
『いや、意味わかんねーよ』と思っていたでしょう笑

自己理解の方法を知り、内観・内省が出来るようになった今は
『あ~はいはい』となりますが
今まで散々自分

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コンテンツ内容の再構築

何だか私がこの目的まで連れていける気がしない・・・
とおもって「肩書から起業という文字を消したい」と
コンサルに申し出てルートステップなんかもまた組み直したりして。

起業は一つの選択肢なだけでは?ここにこだわらなくてもいいのでは?
と考えだしてから
自己理解で本当にやりたいこと、本当に目指したいものが起業だったんなら
それは花丸なんだけど。
はなから「起業したい!!」というのはきっと
本当に自分

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インスタでSNS起業はじめました

インスタでSNS起業はじめました

冷やし中華はまだはじめてません

言いたかっただけです笑

コンサルタントに申し込んでから既に10ヶ月が経ち、6月にはサポートが終了するんですがそれまでにアカウントを開始できて良かった

夫のうつ病をきっかけに、自分だけで収入を得る決意をして
パートと育児・家事をしながらSNSでの起業をしました

夫は「覚えていない」「言ってない」と言い張る
「あなたのせいで治らない」のその一言で心のシャッターが

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朝のルーティン☀

朝のルーティン☀

ちょうど#朝のルーティーンというハッシュタグを見つけたので
私のルーティーンをご紹介したいと思います

毎日4時に起きてそのまま30分程度の有酸素(ウォーキング)に出かけます
これまで6時、5時30分、5時と起きてやってきたんですけど
どうも夏は暑すぎてだめ。人も多く歩いていて気が散る。
明るすぎる(本当)で人が歩いていない、明るすぎない(むしろ暗いw)
の最適解が4時だったわけです

冬は言わず

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初🔰noteデビュー!

初🔰noteデビュー!

とうとう!デビューしましたぁ
最近までアメブロの方で書いていたんですけどnoteの方がいいって聞いて笑

はじめまして、ぼると申します^ ^
まだ何を書くかは明確ではなくてゆっくり自分の書きたいことを書いていけたらいいなと思っています

なまぬるい目で見守って頂ければ幸いです♡

これからよろしくお願いします.ᐟ