びびあん・すーさん

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レアジョブ20回受けてみた

レアジョブを20回受けてみた結果、TOEIC600点代の英会話初心者が得たものとは？ 20回と言っても、1日25分を週5回、１ヶ月続けただけです。 トータル10時間で劇的に英会話できるようになるわけありません。 それでも1回目と20回目の私は違います。 よちよちあるきですが継続は力なりです。 できるようになったこと1️⃣自己紹介ができるようになった。 15回目まで毎回新しい先生のレッスンを受けました。 必ず冒頭、お互い自己紹介します。 この15回の自己紹介で、わたしの自

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    • 2024年の目標（振り返り1/1-4/14）

      目標から逃げ出さないように目標を発信して 3ヵ月と14日が経過。1年の4分の1が既に終了しているので。 振り返りします。 1．健康第一 ■睡眠を十分とる（ガーミンで計測）→目標クリア ■疲れをためない（ガーミンで計測）→睡眠時HRVステータス（心拍変動）を計測してストレスや疲れのチェック。 104日中74日計測し以下の結果。 バランス取れた日51日（69％） アンバランスの日9日（12％） 低い日13日（17.5％） バランス取れた日を7割台にのせたいし、低い日を減らした

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      • ソロ活　海外旅行準備～日本食～

        久しぶりに海外旅行します。 行き先はヨーロッパ8日間。 ソロ活です。 きほん現地の食べ物を楽しむけど、恋しくなる日本食。 少し持ち込みます。 今回機内持ち込みの荷物しか持参しないので、 機内持ち込みできる食べ物＝液体物避けるで選択しました。 充実したフリーズドライ食品お湯を注ぐだけで完成するフリーズドライ食品。 味噌汁くらいしか想像してませんでしたがいろいろあるんですね。 軽量でかさばらない 以下3点を持っていくことにしました。 ①アマノフーズ　味噌汁 私は海外にいると

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        • ソロ活　海外旅行準備～GREGORYコンパス30～

          久しぶりに海外旅行します。 ソロ活です。 リュックサックを新調することにしました。 リュックサックを選ぶ基準は以下3点①安全性 日本では考えなくていいけど、 チャックを開けられる可能性があるので、 そういった心配がないデザインであること。 ②軽量 荷物が多くなるので、リュック自体が軽量なこと。 ③機能性 中身が見やすい、ポケット多い等、機能性が高いこと。 そして選んだのはGREGORYのコンパス30です。 いろいろ検索していると コンパス40がミニマリストには最適と

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        マガジン

        • English
          3本
        • 銭湯記録
          5本
        • 芸術鑑賞
          2本
        • 映画鑑賞
          2本

        記事

          オンライン英会話をはじめてみた

          ※レアジョブを始めようと思っている人向けの記事です。 TOEIC600点に到達したので、 基礎レベルはある程度身に付いたと思うことにして オンライン英会話レアジョブをスタートしました。 なかなか重い腰が挙がらず 600点到達から6か月も踏み出せずにいたりしました。 今となってはその悩んでる時間「無駄」と思いますが スタートするのってコワイですよね。 始めてしまえば話せなくたって当たり前、恥ずかしいとかないのだけど、 言葉が出なかったらどうしようとか考えちゃって。 今となれ

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          東京都銭湯女湯めぐり／巣鴨駅巣鴨湯

          3月17日（日）2023年度最後のTOEIC試験を西巣鴨の大正大学で終え、 近所の銭湯を探し、巣鴨湯にたどり着きました。 巣鴨湯は1949年創業した歴史ある銭湯。 2022年にリニューアルしており、施設はとてもきれい。 マンションの1階にあるスタイル。このマンションに住む住人が羨ましい。 日曜日の17時半、入口を塞ぐママチャリの数。洗礼を受けます。 チャリをよけながら入口を目指します。 男性はサウナ入場規制中の札。女性はサウナ入れますの札。 札の通り、入口に入るとサウナ待ち

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          東京都銭湯女湯めぐり／銀座駅金春湯

          2月からスタートした都内銭湯をめぐるスタンプラリー企画 #銭湯のススメ　2024 今回は12か所異なる銭湯をまわらないとクリアできない難易度高めです。 そのためはじめて訪れる銭湯も多くなります。 今回訪れたのは銀座8丁目にある金春湯 http://konparuyu.com/ 金春湯 文久3年(1863年)に開業。 江戸時代。薩英戦争が起きた年に営業開始。 その4年後に大政奉還。 とてもとても長い歴史があります。 ビルの1階に位置しています。 下駄箱に靴を預けると、

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          東京都銭湯女湯めぐり／銀座駅コリドーの湯

          銀座コリドー街に新しくできたスパ＆サウナ コリドーの湯に行ってきました。 https://corridorno-yu.jp/spa/ コリドーの湯はグランベルスクエアという建物の中にあります。 この建物自体が新しく、飲食店や海外で人気のクラブ、ホテルが入っている複合商業施設。 設計は銭湯建築士・今井健太郎氏とのこと。 今井さんのことを知らなかったが、調べてみると渋谷の改良湯や駒込のふくの湯など、洒落たデザイナーズ銭湯設計されている方だということがわかった。銭湯専門の建築士

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          2024年の目標

          目標から逃げ出さないように、記録し発信していきます★ 1．健康第一 2023年前半は持病が悪化し、これまで何とも思わなかった日常生活のありがたさに気づきました。まだ本調子ではないけれど、改めて健康の大切さに気付いた年だったので、引き続き2024年は健康を第一に考えていきます。 ■睡眠を十分とる（ガーミンで計測） ■疲れをためない（ガーミンで計測） ■自炊中心の食事 2．運動 マッサージ店やサウナで一時的に疲労回復することもできるけれど、 ランニングの効果がそれを上回

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          NO 選挙 NO LIFE　

          誰もやらないから自分がやっている アフガニスタン・パキスタンの地で35年間で現地の人に寄り添い続けた医師の中村哲さんの言葉だ。 NO 選挙　NO LIFE の主人公、畠山理仁さんにも似たような使命感を感じる。そしてそれを楽しんでされているところも。 畠山理仁さんは、選挙を取材して記事にするフリーランスのライターだ。 取材歴は25年間。 アメリカの大統領選、国政、地方選、そこで選挙が行われるなら全候補者を取材する。 全候補者を取材しなければ、記事にしないポリシー。 全ての候

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          中村哲医師の言葉の力

          アフガニスタン・パキスタンの地で35年間、現地の人々に寄り添い続けた医師、中村哲 氏のドキュメンタリー映画を鑑賞。 「荒野に希望の灯をともす」 生きるってなんだろう。 平和ってなんだろう。 考えさせられる90分間。 中村さんは国内の病院で精神科医として勤務していた。 そんな中、趣味が登山と昆虫採集だったことから、パキスタンのティリチミール登山隊に帯同医師として参加することに。 山岳地域の村々で、診てくれという病人たちを診ながらキャラバンを続ける。 それが想像を絶する状態。

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          「笑い飯が好き」を考えた

          笑い飯が好きだ。 好きなんだから観に行こうや。と 笑い飯の漫才天国2023をなんばグランド花月まで観にいってきた。 このために関東から大阪へ🚄 なんで笑い飯が好きなんだろか。 を考えてみた。 男くさい 女にモテようとしていない、ダサいからかっこいいみたいな雰囲気。 自分が良いと思ってることを貫くおっとこ前さ。 現役プレイヤー 司会や審査委員ではなくプレイヤーで居続けているところ。 座王での座王感。 しょうもないネタ ばっかじゃないの。しょうもなっ。なネタ。 思いつきそ

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          TOEIC410点→600点 勉強法（最速勉強法ではありません）

          スタディサプリを使って英語学習している方の参考になればと思います。 ＜410点→600点のまとめ＞①スタディサプリTOEIC® L&R TEST対策コースを1年半利用 　※後半の半年はパーソナルコーチをつけました ②勉強時間は450時間（1日1時間を約1年半継続） スタディサプリの勉強内容 ・TEPPAN英単語1500語の習得　 ・TEPPAN英熟語 目標600点230語習得 ・パーフェクト英文法繰り返し受講　 ・パーフェクト講義＆実践問題集受講 600点到達時のレ

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          東京都銭湯女湯めぐり／十条駅十條湯

          銭湯スタンプラリー 銭湯スタンプラリーに参加して景品をゲットしよう。 別に欲しい景品ではないのにスタンプラリーに反応して参加してしまう性分。 東京都浴場組合主催のスタンプラリー「ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング」と、東京都北区浴場組合主催の「#北区湯めぐりスタンプラリー」に参加中． 今回の企画で初めて訪れた北区の銭湯を紹介します． 前回の記事はこちら 十條湯（十条駅） 十条駅徒歩5分（Googleマップ調べ） 昭和23年創業の長く愛される銭湯♨️喫茶店併設な

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          東京都銭湯女湯めぐり／王子駅かが浴場

          銭湯スタンプラリー 銭湯スタンプラリーに参加して景品をゲットしよう。 別に欲しい景品ではないのにスタンプラリーに反応して参加してしまう性分。 東京都浴場組合主催のスタンプラリー「ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング」と、東京都北区浴場組合主催の「#湯めぐりスタンプラリー」に参加中です。 こちらが東京都浴場組合主催の銭湯ホッピング 12スタンプでGOAL。最低3浴場は違う銭湯に行かないといけないしばりがあります。 スタンプは折り返し後半戦 東京都北区の湯めぐりスタンプラ

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          猪熊弦一郎現代美術館／香川丸亀の旅

          こんにちは。平日まじめに会社員として働くびびあん・すーさんが、休日に息抜き、感性磨きのために体験・経験したことを記録していきます。 2023年の夏休みに香川県高松＆丸亀に行ってきました。 目的はイサムノグチの庭園美術館と猪熊弦一郎現代美術館に行くこと。 （イサムノグチは前回の記事へ▼） 香川県高松生まれ、丸亀育ちの猪熊弦一郎の美術館 猪熊弦一郎現代美術館の話。 猪熊さんと言えば三越デパートの包装紙をデザインした人。 丸みのある赤い石を散らばせたシンプルなデザイン。 その

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