西洋と東洋の融合・経絡フィットネス始めます

・人体の骨格および大小の関節を、可能な限り正しい角度と可動域で整わせる。
・骨格を牽引する運動を通して、筋肉群と筋膜を引き伸ばして関節部の筋腱を刺激し潤いを与える。
・靭帯などの組織の柔軟性、活動機能を高め、強く健康な身体になる目的を達成する。
・全身の経絡を通して上下、内外の疎通と精・気・血・津液の充養を通して人体の生命活動を優れたものにする。

私たちは運動生理学・運動機能学・生体力学から基づいた『西洋式のトレーニング法』と、中国伝統気功に基づいた『東洋の鍛錬』を融合させた理論でクライアントの健身・健脳・健脚を目指し、尽力しています。

＝自己紹介＝

亀梨淳之介：NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認パーソナルトレーナー）
太極拳指導員（中国伝統武功協会公認）
身体調整・ボディメイク・武術式太極拳・中国伝統武術演武・フルマラソン・トレイルランニング

パーソナルトレーナーとして様々な悩みを持たれてた方々の身体調整に携わっております。また心身の健康を追求するため内気功・武術気功も実践、体認しており、東西の二言論を大事にした垣根のないご指導ができます。より多くの方々のお力になりたいと常日頃考えておりますので、お気軽にご相談ください。どうぞ宜しくお願いいたします。

自主トレ

太極拳

出場した主な大会
ハセツネ・北丹沢山岳耐久レース・奥多摩トレイル・筑波トレイル・越生ときがわトレイル
夢の島12時間個人耐久・ホノルルマラソン・那覇マラソン・
板橋CITYマラソン・霞ヶ浦マラソン…他多数

トレイルランニング

はーろん：中国健身気功協会認定指導員（八段錦・五禽戯・六字訣・易筋経）、
日本武術太極拳協会普及指導員（24式太極拳）
日本スポーツクラブ協会認定（高齢者体力テスト指導士・中高老年期運動指導士）

幼少の頃から海で鍛えられていた私は、野生のクジラ・イルカと泳ぐようになりました。鯨類から発する高周波数のθ波を受けると誰もが笑顔になり、至福の気分に浸ります。その体感が忘れられず「気」を探求する原点になっていると思います。

ドルフィンスイム in Mikurajima

Mikurajima

気功も” ある波長 ” の電磁波が出ています。
気功は自分自身の生命エネルギー（気）の強化・充実を図ることができます。

健身気功

健康のための筋肉運動、関節運動、
そして内蔵まで効かすストレッチが健身気功です。

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