#ライター
【月報】2024年2月のお仕事
閏年で、いつもより1日多い2月でしたが、あっという間に最終日を迎えてしまいました。今月、わたし何をやったのだろう…ほぼ記憶がない。
記憶を辿りながら、2月のお仕事を振り返っていきます！
ヨガのお仕事まとめヨガのお仕事からまとめていきます！
【鹿児島】リアルヨガレッスン
月に2回、知り合いのご夫婦にヨガレッスンをしています。ご夫婦でヨガを受けるって、ほっこりしますよね。毎回、体の状態に合わせ
【お仕事】７月の振り返り記事
７月も終わりなんですねぇ…！月日が流れるのが早いです。
今月の仕事の振り返りをしていきます。
７月書いた記事たちそんなに本数が多いわけではありませんが、コンスタントに記事を書きました。
ヨガジャーナルオンライン
女性には特に鍛えてほしい「骨盤底筋群」についての記事。骨盤底筋群はお腹の筋肉のインナーマッスルで、臓器を支えている大事な筋肉なのです。衰えてくると、臓器が下がり下腹部がぽっこりに…！