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渕脇たけし＠あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム
2022年6月20日 06:56
当たり前の話なんだけど、歳を重ねれば重ねるほど、過去が大きくなっていく。過去を全部背負って生きて行くと、やがて重くて背負いきれなくなる。過去は過去として、どんどん置いていかないと、重くて前に進めなくなってしまう。生きるのがしんどくなるような心の傷も、後ろ髪ひかれるようなきらきらとした思い出も、所詮は記憶の中にしかないもの。目の前の現実は、次から次へと流れて行ってしまう。過去は捨てて行
2022年6月18日 09:46
欲しいものがある。でも、それを手に入れるには、かなりの努力を強いられる。努力をしても手に入れられるかどうかはわからない。無理かもしれない。確かに、努力しても報われないこともあるかもしれない。でも、たとえ報われなかったとしても、結果が出なかったとしても、チャレンジしたという事実は残る。そこからまた、得られるものある。それに、チャレンジしなければ、絶対に得られない。宝くじも買わなき
2022年6月12日 06:54
将来の不安にさいなまれている人は多い。こうなったらどうしよう、ああなったらどうしよう。悪いことが起こるのではないかと、気が気ではない。もちろん、僕も不安になることがある。これはもう、どうしょうもない。だけど、将来に対する不安というのは、危険察知能力だと思う。事前に起こりうる危険を想定して、その前に対処しておくために、必要なことなんだと思う。だから、ある程度の不安は、生きて行く上
2022年5月9日 06:50
今を生きる。僕は30代前半にうつ病になって、「今」を生きることの大切さを学んだ。その時は、身近な人が交通事故で亡くなったことがきっかけだった。それまでの自分は、安心して暮らせる老後のために、「今」を我慢して、つまりないがしろにして生きていた。その人も、そんな話をしていた。でも、その人の「未来」は来なかったのだ。将来のために。という言葉のもと、今やりたいことを我慢している人も多いだろ
