![スクリーンショット_2019-08-29_18](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978908/rectangle_large_type_2_bb82a5f1fbe2327cf459ca573ef281fd.png?width=1200)
自分の見つけ方
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
最近、今まで以上に強く思う
自分自身を知ることは
ほんと、かなり、とても、すんごく、重要ってこと
最近、思っていることをまとめました。
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978901/picture_pc_7de9adf75d096537b75eb423d2d96982.png?width=1200)
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自律神経の問題がある人に多い性格
![画像3](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978896/picture_pc_b4ecfa5c7c6132cb4cdf94a90d1b4784.png?width=1200)
![画像4](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978895/picture_pc_882817feb9d9437bbce536fb01131b57.png?width=1200)
![画像5](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978897/picture_pc_3723cc098692f0aebfda9a1a803eb01d.png?width=1200)
![画像6](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978894/picture_pc_31bf7e94ea664b9a14684febab07dd18.png?width=1200)
![画像7](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978921/picture_pc_47b565b991be435cd1fc71cec32bb315.png?width=1200)
他人に自分の長所と短所を聞いてみる
![画像8](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978920/picture_pc_ba627bfd2e07432e79d032e3d587a22f.png?width=1200)
![画像9](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978922/picture_pc_48c823c00f7245b2a37387ef99218811.png?width=1200)
![画像10](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978919/picture_pc_93fc50ecc63606b50ceed979c2a45882.png?width=1200)
![画像11](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978925/picture_pc_fafc96e8e4e9312f0c158f2c11c59ea0.png?width=1200)
自分の軸の見つけ方
![画像12](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978918/picture_pc_e325fa994094d572655b22e07e076bed.png?width=1200)
「他人と比べる」は悪か!?
![画像13](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978923/picture_pc_712fd044ac957168a8260dbc90a0dc40.png?width=1200)
![画像14](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978933/picture_pc_2deee433d2487e0ae77f85d1fcfe5eaa.png?width=1200)
コンプレックス
![画像15](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978930/picture_pc_ac11be067ef150bff65f7362a8657208.png?width=1200)
![画像16](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978936/picture_pc_f4be7a78b6a29acb140b5f4bfe90e3ed.png?width=1200)
![画像17](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978934/picture_pc_86200a0b77e81747ae8af3846b74bc5a.png?width=1200)
自分がどういう人間か?
![画像18](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978932/picture_pc_b5b9f9ee57d778bf75a9c5c279dc8164.png?width=1200)
![画像19](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978935/picture_pc_41813a51b8840291079c21dbf8d8e0ed.png?width=1200)
![画像20](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978931/picture_pc_0fa5d456981888447532c7c3f008d3a5.png?width=1200)
![画像21](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978941/picture_pc_6e60c4b6de8a1c2268140ee29318090b.png?width=1200)
やりたいことがない場合
![画像22](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978942/picture_pc_8285958f7e7675938723561aff442f3c.png?width=1200)
![画像23](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978938/picture_pc_d0228287f58a294839f3a688926a0eb9.png?width=1200)
他人をうらやむ、ねたむ時の共通点
![画像24](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978940/picture_pc_7cc63ba736d16ae4caa673d42df33722.png?width=1200)
![画像25](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978943/picture_pc_02cb1c147114d7f89f926674e31df27d.png?width=1200)
どんな自分になりたいか
![画像26](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978939/picture_pc_87dcd4cbacb2e9662cf9434907baefae.png?width=1200)
![画像27](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13978944/picture_pc_53aa94d11db2946adc07bf7df51a222f.png?width=1200)
自分自身を知る1つにきっかけになってくれたら幸いです!
最後までご覧いただきありがとうございます🍀
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
YouTube(アレリハちゃんねる)とnoteでは、アレルギー疾患や自律神経に対する理学療法についてお伝えしています。
アレルギーや自律神経に対するリハビリテーションの講習会情報につきましては、以下のHPをご覧ください。
無料のLINEチャットでは、自律神経についての情報発信をしています。
LINEオープンチャット「自律神経の知識箱🎁」
【今後の研修会予定】
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【単発セミナー】
![](https://assets.st-note.com/img/1657942180810-v1n4URalEX.png?width=1200)
『自律神経の整え方』
〜日常で気をつけるポイント〜
日時 7月13日(水) 20:00〜21:30
✅アーカイブ配信は7月17日まで!✅
会場 zoom(ウェビナー)
講師 及川文宏
費用 3,000円
申込 https://pro.form-mailer.jp/fms/f80b3879257167
※お申し込みをされた方を対象に、当日収録した講義内容の動画を3日間(7月15〜17日)まで期間限定で公開します。
※当日のご参加が難しい場合でも、後日の動画配信時に学習をしていただくことも可能です。
※資料の配布はございません。
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【単発セミナー】
![](https://assets.st-note.com/img/1657942181407-JnGkHNYJji.png?width=1200)
『アレルギーと自律神経』
〜つながりと症状変化〜
日時 7月27日(水) 20:00〜21:30
会場 zoom(ウェビナー)
講師 及川文宏
費用 3,000円
申込 https://pro.form-mailer.jp/fms/2953b0b5257168
※お申し込みをされた方を対象に、当日収録した講義内容の動画を3日間(7月29〜31日)まで期間限定で公開します。
※当日のご参加が難しい場合でも、後日の動画配信時に学習をしていただくことも可能です。
※資料の配布はございません。
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