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人に教えるのは難しい
とある銀行のATMで起こった出来事。
私は仕事で通帳記入を行っていた。
隣では振込でATMを使っている人がいた。
何件かに振込をするようで、職員の方に何やら操作方法を聞いているようだった。途中からちょっとイライラしてるな〜とは思ったけど…
どうやら振込手数料について知りたかったらしい。
相手が何を聞きたいのか(求めているのか)、
この説明をしますよとあらすじを伝える、
っていうのができてた
他者中心ではなく自分中心で考える?!
●自分の気持ち、感情に気付く
●自分の「〜したい、〜したくない」という欲求に気付く
●自分の「好き嫌い、快不快」という感情を基本にする
●自分の気持ちを基準にして「断る、引き受ける」を心から認める
「しつこい怒り」が消えてなくなる本より
さらーっと読んだけど、感情を抑えつけられて育ってきたんだなぁと思った。
夫を見てると、すごく親から愛されて育ったんだろうなって感じがするし
自分はどちらかとい