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麻美(ASAMI) ▶︎ダンスフィットネスの先生と☕️ ▶︎i'm flextarian ▷Instagram @fukiurasami

最近の記事

これはセクハラですか?

私はたまーーに、接客業をしております。 本日ある男性を案内する時に背中をトンっとされました。 私の背中を触る必要はない状況でした。 ただ間違って触れてしまっただけかも知れないと思い、その場はスルーしました。 その後、男性に着席していただき、ドリンクを出しその場を離れようとした瞬間、何故か手を揉まれました。 全く理解はできませんでしたが、愛想笑いでその場を離れました。 初対面の誰かに、ニヤついた顔で手を揉まれること。 とっても私にとっては不愉快でした。 どうして、こんな

    • 3.11

      どうしたって、心がぎゅうってなる。 心臓を鷲掴みされたような感覚。 人知れず涙が止まらなくなる。 きっと全ての人が無力を感じた日。 そして、誰かを思った日。 誰かのために尽くした日。 生きる決断をした日。その逆も然り。 ただただ、受け入れることもできず 流れる現実を目に写す日々。 携帯を片手に願う日々。 忘れてはいけない? 忘れられるわけがないよ。 無関係なんて言えるわけがなくて でも次に進むために リセットするのならば、忘れても良いと思う。 忘れたとて、身体は

      • 困った、頑張れない。

        プツンと糸が切れたように頑張れない。 気合が入らない。歩けない、立てない。 もう頑張れない。 そんな時の頑張ろうね!や、頑張れ!!は 冬の荒れた海の波の如く心にダメージを与える。 何のために?どうして? 必要ですか? そこまでしなきゃだめですか? 他の人がやれば良いじゃない。 もう嫌だ。 って身体中から叫びたくなる。 困った、私、もう頑張れない。 そんな日が来ました。 自分のために、もう頑張れない。 誰かのために?もう無理だ。 ここからは正直に書きます。 不快

        • 21.3.3

          びっくりもう3月😳🌸 考えや行動、脳みそがぐるぐるぐるぐる。 常にインプットしていたい欲が凄くてコントロールが難しい日々を過ごしてます🪐 SNSが面白くて、Instagramベースで動いており Twitterとnoteはほぼ放置状態😅 TikTokは毎日投稿に挑戦中です…🙈ネタガナイ。 YouTubeでのインプットしまくり、アウトプットする場が欲しいとき、Twitterやnoteに帰ってる。 ということで、noteにただいまです☺️ 桃の節句はちらし寿司が食べたくなり

        これはセクハラですか?

          挑戦すること

          自粛時ごろからモデルのオーディションに挑戦し始めて、尽く落ちております🤣 でもありがたい事に、挑戦する度に応援してくださる方がいる事、興味を持ってくださる方がいる事。 正直いい歳で何してるんだろって思いますが決めていることは笑って死にたい!それならばやりたいことにダメ元でもやるべきかなぁと。やりたくない時はやらない。 夢を叶えるんだって上京してきた私の夢はアーティストでしたが、いまの私は発信者になりたい。若者向け広報課。 上京してきた直後の私が興味あったことは、インスタ映え、

          挑戦すること

          愛せる空間?

          こんばんは☺︎ お久しぶりです。変わらずステイホームしております。仕事は来月からがっつり始まるので、思いっきりステイホームを楽しんでおり、長い長い春休みが終わってしまうなぁと寂しさすら感じてます。 日頃も変わらずにyoutubeやアマプラを漁っておりますが、だんだんお腹いっぱいになってきてそろそろ違うことに挑戦したいなぁと考えてます! この自粛期間挑戦できたことは割とたくさんあります。 ・インスタライブ ・オンラインパーソナルトレーニング ・オンラインサロンに入る ・絵を

          愛せる空間?

          お久しぶりです☺︎

          ここ数日は様々なことを考えていました。 これからのこと、これまでのこと、他人のこと、自分のこと。 しっかり落ち込んでいた気がします☺︎☺︎☺︎ 自分的に落ち込んだら落ち着くんです〜。 なので、ここからちょこっとだけ上向いて歩いて行こうと思います。 漫画読んだりアニメ見たりしてました!楽しかったです!久々に沼にハマっております。生きる糧になる〜笑 しんぷるいずべすと。 楽しく笑って無理せず進もう!

          お久しぶりです☺︎

          外が気持ちいいってこと☺︎

          いやぁ、久々にだらだらっな日々を過ごしておりました。 何をしていたかというと… ひたすらアニメの【キングダム】を見ていました。 感想は…簡単にまとめると。 あれ?この時代はこれからの私達の時代だ。 紀元前のお話で、天下の大将軍を目指す主人公。 でも、身分は『下僕』からのスタート。 私が見た現状、彼はいま『千人将』です。 ・目標をしっかり公言する。  ※天下の大将軍になるっ!って ・信じる力  ※序盤で相方死ぬけど絶対的に信じてる。 ・普通の体力  ※ジャンプ力と結果的に

          外が気持ちいいってこと☺︎

          まだ間に合う…☺︎

          こんばんは!麻美(ASAMI)です! 全国自粛…緊張が走りますね。引き続きひきこもりを続けるまでです。ひが多いなぁ。 本日は目標についてお話ししようかなぁと思います。 「先日友達から〇〇のプロジェクトでの目標はある?」 と聞かれました。私は〇〇については⬜︎⬜︎活動を続けて広げていきたいと答えました。 目標とは目印です。 その延長線として目的があるのかなぁと思ってます。 その奥にやっと実現。 なので私のお勧めの目標達成方法は… まず、実現したい現実をイメージ

          まだ間に合う…☺︎

          疲れますよね〜☺︎

          こんばんは!麻美(ASAMI)です! とっても寒く雨も止まずな1日でしたね。 なのでランニングにも行けず…ドヨーンとした空気だったので無理せずドヨーンとして過ごしてみました。 お仕事はもちろん、リモートワークにより自宅時間が長くなった事で、いままでとは違うストレスや疲れを感じている方が多くなっている気がします。 家族や同居人へのストレスや時間ができたことによるSNS疲れが出ているなとなんとなく感じております。 一人暮らしの私からするとお話相手や家事の分担が出来て羨ましいと

          疲れますよね〜☺︎

          良い旅を…☺︎

          こんばんは!麻美(ASAMI)です☺︎ 今日は特に書きたいことが見つからず。 とりあえず、指を動かしています。 引きこもり中の日課はランニングと韓ドラです。 普段ダンスで身体を動かしていたので、ランニングが日課になるとは思いませんでした。 韓ドラにもハマるとは思いませんでした。アニメや漫画が学生の時から大好きだったので、老後はアニメや漫画、ゲームをして過ごしたいなんて考えています。 思えば母も韓ドラをずっと見ていました。ドラマって何話から見ても大体話の流れがわかるので殆ど途中

          良い旅を…☺︎

          明日はなにしよう☺︎

          こんばんは麻美(ASAMI)です! 皆様いかがお過ごしですか? 昨日夜遅くまで起きていたので久しぶりにお昼まで寝てしまいました。 とりあえずは5/6までがコロナ終了の目安。 みたいな流れに日本はなっているかとおもいますが。 どうなるのでしょうか…?今年の夏は思い切り遊べなさそうですね。 このぎゅ〜〜っと抑えられたエネルギーを来年のオリンピックにどぉおんっとできたら最高ですね☺︎ 本日は私の記念すべき引きこもり10日目! この生活にも慣れてきました。 生活内容は至ってシンプ

          明日はなにしよう☺︎

          動くって☺︎

          こんにちは!麻美(ASAMI)です☺︎ あ、こんばんはの時間に書いております。 ランニング後のシャワーが最高に気持ちよかったです。 普段はランニングなんてしなかったのですが、有り余っている体力をランニングにぶつけてみたところ、シャワーの気持ちよさを春でも感じられるんだと気づきました。さっぱりさっぱり〜〜。 さて、本日は「運動の大切さ」について書きたいと思います。 いや…カタッ苦しい6文字ですね。 やめます。 「動きません?」にします! 私は高校卒業後にスポーツの専門学

          動くって☺︎

          お話しする☺︎

          こんにちは!麻美(ASAMI)です! 引きこもり生活8日目でございます。 朝から昨日仕込んだ豆乳フレンチトーストを食べ元気満々だったので、人と出会わない道でランニングとおうちでワークアウトを行いました。もう筋肉痛が来ております。 本日は昨日書いた7日間で感じたこと 「コミュニケーションの大切さ」 「働き方が変わる」  について書こうかなと思ってます。 便利な世の中になり、直接会わなくても話せるし顔が見れる時代になりました。 おかげでなんとか生きて行けている気がします。 友

          お話しする☺︎

          とりあえず☺︎

          はじめまして!こんにちは☺︎ 麻美(ASAMI)です! 私はダンスフィットネスの先生をしながら コーヒー屋さんで働いています。 つまり、ただいま無職です☺︎ 大変な世の中になり引きこもり生活も7日目です。 経済的余裕は確かにいまはないのですが🤫 精神面では、ある意味で一定を保っています。 7日間で感じたことをまとめると。 ・コミュニケーションの大切さ ・運動の大切さ ・生活はシンプル ・働き方が変わること ・外の空気は美味しいということ 上京5年目に突然現れた春休み。

          とりあえず☺︎