酒と健康の話になると、２つの話題がよく出ます。 １．少量の酒は体に良い。 ２．酒飲みでも長生きした人の話し。 どっちも酒飲みは事実だと信じたいでしょう。 少量の酒…
禁酒すると景色が変わります。 酒屋を見る景色が一番の例。 酒を飲んでいる頃は、 安売りの酒屋で、 ビール６缶パックが安い！ お祝いの日はシャンパン！ という感じで…
ちょっと風邪を引きました。 だるい体の記憶がトリガーになって、 酒とタバコが欲しくなります。 ほんと、やっかいな薬物です。 アルコールとニコチンも。 普通の人は風…
酒を飲んだ夢を見ました。 あれだけ毎日、 何十年もビールを飲んでいたので、 夢を見るのは当然ですよね〜 禁酒して１４ヶ月経って、 初めてビールを飲む夢をみました。 …
健康優良通信のメルマガ読者さんが、禁酒に挑戦して２０日間成功したそうです！ 禁酒２０日間達成おめでとうございます！！！！ 今はお酒を飲んでいます。 もしかしたら…
酒を我慢すると、甘いものが欲しくなります。 こんな説が有名。 酒で分泌するはずだったドーミーインを、 甘いもので分泌しようとするから。 でも逆に、酒を飲むと、甘い…
今日は音声メッセージ（You Tube・StandFMラジオ）でお伝えします。 お正月の号外が評判がいいです♪ 嬉しかったので、 本日まで毎日のメルマガと同じ内容です〜 ↓ここ…
お正月なので三賀日最終日もメルマガと同じ内容です。 こんな感じで毎日お送りしております✨ ↓ここから 禁酒してみるとわかる甘酒の怖さについて。 僕は小さいころから…
明けましておめでとうございます。 お正月なので昨日と同じく、 メルマガと同じ内容です。 こんな感じで毎日お送りしております✨ ↓ここから お正月も二日目。みなさん…
明けましておめでとうございます。 お正月なので号外版。 本日のメルマガと同じ内容です。 こんな感じで毎日お送りしております✨ ↓ここから お正月というのは酒と縁の…
あなたの酒人生ストーリーを考えてみてください。 最初に飲み始めたのはいつ？ 酒が美味しいと思ったのはいつ？ お酒が楽しいと思うようになったのはいつ？ 定期的に飲む…
美味しいお酒とは？ 美味しい酒、 良い酒、 高級な酒。 呼び方は何でもいいのですが、 ビールでも日本酒でもウイスキーでもワインでも 高くて品質が素晴らしい！というよ…
酒の飲み方について。 キレイな飲み方とか、 悪い酒という、 考え方があります。 迷惑を掛けず楽しい酒がキレイな飲み方。 絡んだり物を壊したりするのが悪い酒。 酒は酔…
禁酒にチャレンジしてみたくなったでしょうか？ やってみたいけど無理だと思っているのでしょうか？ いや、ぜったいに無理だと思っているのでしょうか？ 一生やめるなんて…
僕は毎日たくさんビールを飲んでいたのですけど、 大切な話は、酒を飲む前にすると決めていました。 正確には酔う前でしょうか。 「ちょっと酔っ払う前に、打ち合わせだけ…
お酒を飲む、飲まない、で考えてみてください。 すると、 ・もともと飲まない人 ・禁酒して飲まない人 は、同じと考えがちです。 が、この二者には大きな差があります。…
フジップリン
2024年1月10日 16:10
酒と健康の話になると、２つの話題がよく出ます。１．少量の酒は体に良い。２．酒飲みでも長生きした人の話し。どっちも酒飲みは事実だと信じたいでしょう。少量の酒が体に良いというのは科学的根拠が無いことが最近は分かっています。だから、酒飲みで長生きした人の話も残念。酒を飲んでなければもっと健康で楽しい人生だったでしょう。これは医学的にも、科学的にも証明されています。本当は酒飲
2024年1月9日 13:56
禁酒すると景色が変わります。酒屋を見る景色が一番の例。酒を飲んでいる頃は、安売りの酒屋で、ビール６缶パックが安い！お祝いの日はシャンパン！という感じで楽しんでいましたけど、もう、僕にはドラッグ専門店です。ドラッグというのは、薬局という意味のドラッグじゃないです。麻薬という意味のドラッグ。タバコ屋も同じ。僕は禁煙したときから、合法なだけのドラッグ屋です。優
2024年1月9日 13:50
ちょっと風邪を引きました。だるい体の記憶がトリガーになって、酒とタバコが欲しくなります。ほんと、やっかいな薬物です。アルコールとニコチンも。普通の人は風邪を引くと、タバコとか酒がまずく感じるのかな？僕は熱が出てフラフラしているときに限って、こんなこと言っていました。何食べてもまずい。水分も甘いものも要らない。うまいのは、ビールとタバコだけ。そんな自分がカッコいいと思っ
2024年1月7日 22:20
酒を飲んだ夢を見ました。あれだけ毎日、何十年もビールを飲んでいたので、夢を見るのは当然ですよね〜禁酒して１４ヶ月経って、初めてビールを飲む夢をみました。禁煙のときは、タバコ吸った夢はもっと早く見た記憶があります。もしかしたら、夢を覚えていないだけかもですけど。夢の中のビールは・・細めの背の高い円柱型で、飲み口が薄い、依存症だったころに、美味しいビールを飲むのに最
2024年1月7日 22:09
健康優良通信のメルマガ読者さんが、禁酒に挑戦して２０日間成功したそうです！禁酒２０日間達成おめでとうございます！！！！今はお酒を飲んでいます。もしかしたら、飲んでしまったので失敗したと、思っているかもしれない。そんな風に言う人もいるでしょう。ぜんぜん違います。心からおめでとうございます！と言いたい！！！禁酒に挑戦しようと思ったことが素晴らしいからです。酒飲みが、酒
2024年1月7日 21:59
酒を我慢すると、甘いものが欲しくなります。こんな説が有名。酒で分泌するはずだったドーミーインを、甘いもので分泌しようとするから。でも逆に、酒を飲むと、甘いものを食べるひともいます。甘くはないけど、締めのラーメンも同じと考えてみてください。この原理を調べてみました。肝臓がアルコールを必死に分解するため、糖を消費するので、「ニセ空腹感」が出るためだそうです。結局、酒を
2024年1月4日 18:07
今日は音声メッセージ（You Tube・StandFMラジオ）でお伝えします。お正月の号外が評判がいいです♪嬉しかったので、本日まで毎日のメルマガと同じ内容です〜↓ここからお正月ということで音声ラジオで、アルコールについてメッセージをしてみました。You Tubeはこちら！StandFMはこちらからどうぞ！↓クリックするとStandFMラジオに移動します！https:/
2024年1月3日 19:54
お正月なので三賀日最終日もメルマガと同じ内容です。こんな感じで毎日お送りしております✨↓ここから禁酒してみるとわかる甘酒の怖さについて。僕は小さいころから甘酒が好きでした。母がよく作ってくれたし、お正月に神社なんかで買ってもらったり。自動販売機で缶の甘酒も飲むくらい。禁酒してみると、あれくらい「酒」を連想させるドリンクはありません。まず、字。「酒」という字が入っているの
2024年1月2日 15:18
明けましておめでとうございます。お正月なので昨日と同じく、メルマガと同じ内容です。こんな感じで毎日お送りしております✨↓ここからお正月も二日目。みなさんどんな風に過ごしていますか？元旦は、おめでたいから飲もう！まあ、これは分かります。普段酒を飲まないひとも、雰囲気を楽しむこともあるでしょう。では元旦が終わってから、どうしましょうか。『やる事が無いから酒でも飲む』とい
2024年1月1日 11:55
明けましておめでとうございます。お正月なので号外版。本日のメルマガと同じ内容です。こんな感じで毎日お送りしております✨↓ここからお正月というのは酒と縁のある行事です。禁酒に迷いがあると、この日ばかりは飲みたくなってしまうかもしれません。一方で、禁酒するなら、酒を飲んでいた全ての記憶には、対処できるようにしておくべき。飲んでいた記憶が、飲みたいという気持ちのトリガーに
2023年12月31日 14:13
あなたの酒人生ストーリーを考えてみてください。最初に飲み始めたのはいつ？酒が美味しいと思ったのはいつ？お酒が楽しいと思うようになったのはいつ？定期的に飲むようになったのはいつ？お酒が無いとダメになったのはいつ？いつまで酒を飲みますか？この先、死ぬまでか、酒を飲めない体になるまで飲み続けるのですけど、どんな飲み方をしていきますか？酒があなたの人生をどのくらい豊かにし
2023年12月31日 14:04
美味しいお酒とは？美味しい酒、良い酒、高級な酒。呼び方は何でもいいのですが、ビールでも日本酒でもウイスキーでもワインでも高くて品質が素晴らしい！というような美味しいお酒というのがあるでしょう。すべてアルコール脳が作った幻想です。飲まなくなると分かります。だって人間に必要ないものですから。高級だとか、貴重だとか言っているのは、飲みやすいと感じる味のこと。「アルコー
2023年12月29日 15:01
酒の飲み方について。キレイな飲み方とか、悪い酒という、考え方があります。迷惑を掛けず楽しい酒がキレイな飲み方。絡んだり物を壊したりするのが悪い酒。酒は酔うために飲むものなのに、分かれるなんて面倒な話です。どちらのタイプも、それでも酒が好き、酒が楽しみ、酒なしの人生なんて考えられない、なんて言います。僕も言っていました。笑好んで飲んでいるようで、実際は自分で選
2023年12月28日 13:41
禁酒にチャレンジしてみたくなったでしょうか？やってみたいけど無理だと思っているのでしょうか？いや、ぜったいに無理だと思っているのでしょうか？一生やめるなんて考えるからできないんですよ。１日酒抜いてみてはどうでしょう。僕は毎日飲んでいたので、１日抜くのもハードル高かった。そして１日飲まなかったらめっちゃ自慢していました。笑とにかく酒から離れる行動をしてみることおすすめしま
2023年12月27日 17:57
僕は毎日たくさんビールを飲んでいたのですけど、大切な話は、酒を飲む前にすると決めていました。正確には酔う前でしょうか。「ちょっと酔っ払う前に、打ち合わせだけ終わらせましょ！」なんてね。酒を基準に考えていました。酒を飲まないと、人と話せない人もいます。人付き合い＝飲みに行きましょう。という感じで。相手が飲まないなら付き合えない、といような。これも酒が基準の思考です。で、
2023年12月26日 18:02
お酒を飲む、飲まない、で考えてみてください。すると、・もともと飲まない人・禁酒して飲まない人は、同じと考えがちです。が、この二者には大きな差があります。そして、もともと飲まない人よりも、禁酒して飲まない人のほうが、魅力的な人が多い。タバコでも同じかも。依存物質から逃れるためには、体と心の両方で、真剣に向き合わないといけません。だからなのか禁酒した人は魅力的
