社会復帰計画記録その107

昨日、動画完成させてアップしてひと段落してからめちゃくちゃ断捨離した。

元々部屋の整理したかったんだけど、なんとなくこのタイミングだ!って思ったから必死で断捨離した。

今までずっと捨てずにいた傷病手当の書類とか、前々職の雇用契約書とか、昔の病院の領収書とか、あと暗いことばかり書いてた日記とか。
見るだけで負のオーラ漂ってるようなものを捨てた。

昔の病院の領収書を見たら今と比べ物にならないくらい薬の種類があって、頻繁に通ってたから領収書の量も多くて。

そういえば、治療始めて最初に処方された薬（たしかラミクタールってやつ）、合わなくてすんごい副作用が出たんだよね。

全身に湿疹ができて痒くて仕方ないのに掻くと痛くて熱を持ってて、痒くて痒くて眠れなくて、頬も爛れて目も真っ赤に充血して白目部分がぶよぶよになって。
唇も爛れて肥大化してて。

ただでさえ精神状態が不安定で沈んで酷かったのに、身体的にも最悪な状態になって、一生このままだったらどうしようってこわくてこわくて仕方なかった。

それを治療するために少し遠い大きい病院に通って、電車に乗るのもしんどくて。
んー、つらかったなあ、あのときは。

領収書をビリビリに破きながらそんなことを思い出した。
ちょっと泣いた。

昔書いてた日記もさらっと読み直したら、楽しかったこととか嬉しかった思い出も書いてあったけど、それ以上に唐突に沈んだ時の内容がひどくて、遺書みたいな内容も多々あった。

これ、取っておいたら駄目だなって思った。

苦しかったことや辛かったことがあるから今がある。

だから、当時のことも大事に取っておこうと思っていたけど、それって別に形として残しておく必要はないなって。

自分の記憶として、経験として残ってるんだから、そんな負のオーラむんむんなものをいつまでも取っておいたら駄目だ。

と、いうことで、塩を撒いて、今までありがとうと言う気持ちをこめてさよならしました。

辛くて苦しくて死にたくて毎日もがいてたわたしとは完全にさよなら！！！！！！
　　

よく頑張ったね。
今までありがとう。

バイバイ！！！！！！！

これからは楽しくてしあわせでワクワクすることに目を向けていく！！！！！！