【緊張あがり症さんあるある】緊張あがり症さんの思い込み

【緊張あがり症さんあるある】
緊張あがり症さんの思い込み
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🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
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私は昔、緊張あがり症さんで
話したいときに話せませんでした。
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そのときのあるある
お届けします！
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① 完璧にできないといけない
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・自分はもっと完璧にできなきゃ、完璧にできないといけない。と思ってしまう😭
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② 人と比べる
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・あの人だったらもっとできるよねと考えてしまう😭
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③ ダメな部分だけ見てしまう
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・できてなかった部分、ダメな部分だけ目に入ってしまう😭
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④ 常識に縛られる
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・みんなはこうだよね。常識的にこうだよね。
に縛られすぎてしんどい😭
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⑤ こうしなきゃが強い
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・こんなときはこうしなきゃ、こういうときはこうしなきゃ、こんな態度しなきゃが多い😭
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⑥ 間違い＝ダメ
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・間違い＝絶対ダメと思ってしまう😭
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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人生変えたいあなたは
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❇️私の使命
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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✅ 『緊張あがり症の学校』『人生遊びクラブ』
では、
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
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（誰もが行動できる世の中にする✨）

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ぜひお友達も誘ってお気軽にご参加してみてくださいね😊
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