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絶賛ダイエット中

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公開ダイエット中❤30キロ痩せた私がどんなことをやっているかをご紹介します❤
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おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

#自己紹介

おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

【自己紹介】2021年1月❤

【自己紹介】2021年1月❤

こんばんわ❤
今更ながらですが、自己紹介をさせてください。

フォロワーさんが増えてきてとても嬉しいです❤
でもちゃんとした固定の自己紹介記事というのがないなと思い、本日は自己紹介させてください！

☆名前：フランキー
（名前の由来はハマってみていた海外ドラマのかっこいい女優さんの役名です、某アニメのキャラ名ではないのです）
☆性別：女性　
☆誕生日：２月８日　
☆年齢：人生８０年、半分来ました

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おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

あなたはスタバ派？ドトール派？コメダ派？

あなたはスタバ派？ドトール派？コメダ派？

こんばんは～

皆さまおつかれさまです！
少々体調が優れない日々が続いておりますが、、
季節の変わり目で体調が悪いのか、ケトジェニックのせいなのか、定かではありません

※※

本日は、
私の大好きな「珈琲」について　
いや、大好きになった「珈琲」について。

以前、
私は珈琲は、砂糖＆ミルクを入れる派でした。
いや、むしろアイスティーを選んでいた…
ブラックコーヒーなんて苦いし、頭痛くなるし、、

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おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

ケトジェニックダイエット途中経過報告❤

ケトジェニックダイエット途中経過報告❤

こんにちわ〜

30キロ痩せて、何重にも着ていたミートテックを脱ぎ捨てたものだから？
寒さにめっぽう弱くなった気がします！
寒い寒いゆーてます💦

**

本日は「ケトジェニックダイエット」途中経過。

こちら。4日目の数値。
上は今月のトータル減量値。
下はケトジェニック開始からの減量値。

まだ4日目で、しかもお使徒🌙様中なので何ともですが💦

あ、使徒とは・・・こちらをどうぞ。

使徒

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おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

おみえ🌈(旧プロダイエッターbyフランキー)

ケトジェニックダイエットで脂肪を燃やせ！

ケトジェニックダイエットで脂肪を燃やせ！

こんにちは！

ケトジェニックダイエット3日目❤
ケトメータが2台とも別の数値を示すためあてにならない。
ケトーシスに入っているのか不明だが、糖質はカットできているので、あまり気にしてない💦

私がケトジェニックダイエットをするのは今回で3回目。
3月と7月に行いました。
1回目はあまり上手くいかなかった？
2回目はそこそこ上手くいった。
ケトジェニックダイエットは何回もやることでうまくできるよ

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