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絶賛ダイエット中

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公開ダイエット中❤30キロ痩せた私がどんなことをやっているかをご紹介します❤
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2020年11月の記事一覧

カラダの元気がダイエットのやる気スイッチ❤

カラダの元気がダイエットのやる気スイッチ❤

こんばんは~
お久しぶりの投稿です❤

今週もおつかれさまです❤

今週はびっくりするぐらい不調続きでした!
胃腸炎になり、
歯が痛く悶絶し、挙句の果てに歯医者に行ったら
「抜きましょう」って 
いや、歯が割れてそのままにしていた私が悪いんですが・・・ 
今日抜くか、治療しても痛くて物食べれないですよって言われたら「抜いてください」としか言えないですよ・・・
あの痛みがずっと続くんだったら抜歯の痛

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ダイエットはワクワクしましょ❤

ダイエットはワクワクしましょ❤

こんばんわ〜❤
本日もおつかれさまです❤

久しぶりの事務所出勤。
やっぱ外に出ないとダメですね💦
動かなければ!!
とはいえ、この時期外に出るのも不安がありますが
そこは感染予防はしっかりと!

本日はガッツリダイエットモード!
我ながら見事なPFCバランス❤

ちょっとカロリーが少ないのですが💦

本日は久しぶりの「沼」。
「沼」とは、マッスルグリルより
シャイニー薊さんの原料食。
我が家

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出会いは突然やってくる❤

出会いは突然やってくる❤

こんばんは~❤

お仕事の方も、お休みの方も、
本日もお疲れさまでした!

**

昨日も書いたのですが、
今の私はダイエットをやっているのかいないのか 
よくわからない状態でして。。
いやぁここらで軌道修正しないとと思い、
初心に戻るべく、
この1年半を思い返してみました。

私がここまで痩せられたのは
ある方に出会えたおかげです。

遡ること1年半前。
2019年3月。
1月にとある手術をする

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それも君のタイミング❤

それも君のタイミング❤

こんばんは~、今日の火曜日もお疲れさまです。
明日は水曜日です!
週の半ば、1週間の山のピークです!

**

本日は「タイミング」について❤

人生いろんなタイミングがあるかと思います。
結婚、出産、別れ、転職...
自分で図れるものもあれば、
生まれてくるタイミングは自分では決められません。

うまくいく時もあれば、うまくいかない時もある。

全てはタイミングだと思う。

タイミングで失敗した

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便Pには油を❤

便Pには油を❤

こんばんは~、今週もおつかれさまです❤

本日も働きに働きました!

さきほどから激しい胃痛に見まわれ、PCは軌道せず...
今日はお休みしなさい!との指令かと思っていますが、いや!書きますよ❤

本日はダイエットにまつわる便Pのお話。

ダイエット始めると便秘に悩むことはありませんか?
私は便秘に悩んだことなんで1度たりともなかったのに、ダイエットを始めてからこれが便Pというものか!と苦しむこと

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飾らずにwe don't stop❤

飾らずにwe don't stop❤

こんばんわ~。

お久しぶりの投稿

第1陣の大仕事がようやく最終段階。
あとは上司と打ち合わせの上、細かい修正。
第1陣なので、年が明けると第2陣がやってきますが・・・。

私の生い立ちを少々・・・(重いですか?)💦

私は埼玉県で生まれ、小学生の時に引っ越し。
それからは実家暮らし。
たまに気まぐれに東京や札幌に住んでいたこともありましたが。

とても平凡な人生。
(平凡?何が平凡かはわから

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こんばんわ〜❤

本日はお仕事が終わらない為💦
noteはつぶやきで失礼します❤

とうとうヒーターを出しました!

ダイエットは冬の方が効果ありですよ❤

風邪ひいたり体調崩さないようにファイトです❤❤