許そう。何もかも。
手放そう。自分の幸せの為に。
うちに秘めた怒りや、憤りは、自分を痛めつける事になるんだから。
笑おう。
自分の為に。

外ではなく内にあった人間関係を楽にする方法

人間関係に悩んできた私が、 最近生きやすなった思考法について書いてみたいとおもいます。

人と付き合うのがあまり得意ではないなと思う方は、読んでみてください。

まず、人を判断するという事を辞めました。
そして、自分の人生と他者の人生の課題を分けて考えるようにしました。

人は 環境や年代が違えば価値観は違って当たり前なのに、過去の私は
自分の物差しで人を判断していました。
自分の価

日々に埋もれていた習慣

先週、娘に言われた。

「そのDVD、世界中で1番見てるのママかもね。」と。

10年前に買った、
顔ヨガのDVD。

顔ヨガとは、表情筋を鍛えて顔のたるみを防ぐという顔のエクササイズ。
小顔効果もあると言われている。

たまたま見ていたテレビで効果を知り、
衝動的に買った物。

「そうかもね。」と爆笑した後、
10年も続けていたなんて、我ながら凄いなと。
何故そんなに続いていたんだろう？

最

子育てにエール

三つ子の魂百まで。

幼い頃の性格は、歳をとっても変わらないって意味。

我が家には、双子の娘がいます。
同じ親が、同じ環境で、同時期に、分け隔てなく、おんなじだけの愛情をそそぎ、育てて来ました。
結果、

全く違う性格の個体になりました。笑笑。

これは、あくまでも、私個人の意見ですが、
子どもの性格は、
持って生まれたものが、基本。
あんまり変わる事はないのかなと。
成人した娘達を見て、そ

動物を飼うという事

インコを飼ってるんだ。

と言うと、え？ インコ？
何でインコ？

と良く聞かれます。
インコと言えば、幼稚園や、小学校に集団で飼われている、ちょっと匂いが手強い鳥。
そんなイメージが、親世代にはあるのでは。

小学生になった娘達は、動物が飼いたくて飼いたくて。
それで我が家にインコがやって来たのでした。

いわゆる、消去法。

そんな存在だった インコが、

今では家族のヒロインに。
とにか