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マインドフルネスって何だろう
年末年始、１０日以上お休みのあった私は毎日細々運動をしていた。一日置きにエアリアルヨガに行き、お出掛けした日は20000歩以上歩き、朝起き抜けに軽くストレッチもしていた。
2020年の目標を帰省の新幹線の中で考えていたときにぱっと思いついたのが、運動の習慣を取り戻すことと、ピラティスによる身体機能についての勉強を再開したいことだったので、早速行動にしたかった私は大晦日から早速始めることにした。
私と、東京という街について
東京に住むようになってもう10年以上になるけれど、生まれてから高校を卒業するまで私が暮らしたのは、殆ど過疎に近いような穏やか極まりない、言い方を替えればただ只管に退屈な地域だった。東京は果てしなく遠いというか存在しないに等しくて雑誌に乗っている素敵なお店のマップは読み飛ばしていた。
CDショップに並ぶのはランキングに入るようなものが殆どの中、高校生のわたしは一つ歳上の先輩に教えてもらった少しマイ
カウンターが好き という話
選べるなら、カウンター席が好き。一人でも、二人でも。二人でカウンターが好きな理由は、真正面が恥ずかしかったり、横に二人いつもより近くに座る距離感が嫌いじゃない というのもあって。
一人だとなおさら。
人数以上の席を占拠するのに気が引けてしまうし、何よりも私はプロの仕事や仕草を見るのが大好きだから。
私は、それをずっと繰り返して身についたであろう動きや仕草の跡みたいなものがとても好き
#私が服を好きになった理由
「とても綺麗な肩。」落ち着いた照明のレストランで、食事中の離席から戻った知人は私の左の肩越しにそう言った。
その日私が来ていたのは、とてもシンプルなネイビーのニット。私の好きな色の一つだけれど、いつもの定番ワードローブと大きく異なるのはそれがオフショルダーであること。
秋口に差し掛かり秋物を探しにいった昼下がり、vネックとボートネックのニットを持って試着していた私に店員さんが「とても似合うと思