2022年3月の記事一覧
【心もやっとシリーズ】注文が来ない料理店
もう3月も中旬。
新生活の準備だったり、年度末だったりで何かと慌ただしい時期です。
忙しくなると心もすり減りがち。
ということで、早いものでこちらの心もやっとシリーズも第5回。
それでは日常でもやっとした私の心を成仏させていきたいと思います。
■注文が来ない料理店その1とある料理店での話。
前回訪れた時に店員さんが丁寧に料理の説明をしてくれて、気さくで楽しかったので再訪しました。
そ
マインドフルネスな日々！ヨガの精神にも通じるASKアカデミーの成果を作り出す要素「正直」
出ると思ってなかったボーナスの使い道のひとつとして、最近ホットヨガを始めました！
在宅ワークで運動不足になったからだ、かといってジムに通い続ける自律心はない私。
（ちなみに筋トレはだいたい三日坊主です）
ということで、そこまで運動が激しくなくて女子力高そうなホットヨガに通うことにしました。
まだまだ自分の体の固さにびっくりしていますが、しっかり通ってしなやかな女性になります(笑)
ヨガに通っ